首先，我想問大家一個問題：

如果你的答案不只是B和D，那么今天我要講的內(nèi)容，你就要認(rèn)真看一看了。

世界衛(wèi)生組織將益生菌定義為，在適量攝入時有益宿主（人類）健康的一類活的“微生物”。

孩子在出生之前，身體就會開始接受各種細(xì)菌，這些有益菌和有害菌在嬰兒腸道內(nèi)生活繁殖，從而達(dá)成人體的微生態(tài)平衡。

人體腸道內(nèi)主要菌群的作用和占比

一般情況下，益生菌多用于消化道疾病，比如腹瀉、便秘、腸炎、新生兒黃疸以及一些過敏性疾病。

但孩子個體差異大，病因復(fù)雜多變，服用益生菌可能有效也可能無效。而且，不同的益生菌對不同的疾病和同一疾病的不同階段，所發(fā)揮作用和預(yù)期目的也是不同的。所以，益生菌不是藥，更不是“有病治病，無病防身”的萬能貼。孩子具體用什么益生菌，還是要遵醫(yī)囑，不建議家長隨意使用。

益生菌到底對哪些疾病有效，下面這個表格可以作為參考：

臨床上，我經(jīng)常遇到一些把益生菌當(dāng)做日常保健給孩子服用的家長，在這里，我還是要提醒大家，隨意服用益生菌，可能會對孩子產(chǎn)生以下影響：

? 紊亂腸道正常菌群

孩子口服益生菌雖然在短時間內(nèi)讓腸道獲得有益菌，但是長期服用會讓自己的身體失去繁殖有益菌的能力，打破人體菌群平衡。

? 提升感染率

如果平時身體抵抗力就很差，或者是腹瀉嚴(yán)重的孩子，額外補(bǔ)充益生菌有可能會引發(fā)其他疾病，帶來二次傷害；另外，在幼兒期過度使用抗生素會導(dǎo)致脾胃受損，腸道功能紊亂，在這種情況下再額外服用益生菌，會增加發(fā)生感染的幾率。

生活中，有不少家長習(xí)慣用平常吃藥的方式來吃益生菌，或者醫(yī)生開了益生菌后不懂保存，使得治療效果大打折扣。那么，要怎么用才能發(fā)揮它的用處呢？

益生菌多用于胃腸道疾病的治療，而守護(hù)孩子腸道健康，小兒推拿有非常顯著的臨床效果。我在這里給大家推薦幾個手法：

· 健脾和胃，理氣消食——順時針摩腹和逆時針摩腹；

· 調(diào)整陰陽、疏調(diào)大腸——揉天樞；

· 溫陽止瀉，主治泄瀉——推上七節(jié)骨；

· 瀉熱通便，主治腸熱便秘——推下七節(jié)骨；

· 適用于腹瀉、便秘、脫肛——揉龜尾。

最后，還是要提醒大家，市場上的保健品琳瑯滿目，切勿抱著“不補(bǔ)白不補(bǔ)”的心態(tài)給孩子額外增加“營養(yǎng)”。對孩子來說，正常的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，情志健康，再配合安全的小兒推拿保健方法，孩子的腸胃才更健康。