每分鐘可刷數(shù)千次，電動牙刷真的比普通牙刷好嗎？

微笑persist 2019-09-03

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在購買牙刷時，你要做的最大決定就是選擇軟毛、中毛還是硬毛。當(dāng)前，市場上有多種不同類型的牙刷，從普通牙刷到更貴的電動牙刷。

那么，電動牙刷是否更值得購買呢？

手動VS電動

“如果你的使用方法正確，普通牙刷也能很好地完成刷牙任務(wù)”，美國牙科協(xié)會發(fā)言人金伯利·哈姆斯說。事實是，很多人在刷牙時，并沒有刷到推薦的2分鐘時長，或者并沒有刷到每一顆牙齒。

這時，電動牙刷可能會派上用場。電動牙刷可以更快速地覆蓋更大的牙齒面積，所以在相同時間內(nèi)可以清潔更多的牙齒表面。如果你手動刷牙，每分鐘大約能刷300下，而電動牙刷每分鐘可以刷數(shù)千次，有些時候甚至每分鐘可以刷上萬次。

電動牙刷的優(yōu)點

在清潔牙齒方面，電動牙刷優(yōu)于手動牙刷。最近的一項研究表明，使用電動牙刷的人群更不易患牙菌斑和牙齦疾病。

“電動牙刷對某些特殊人群有益，例如不方便使用雙手的人群”，美國紐約大學(xué)牙科學(xué)院的臨床助理教授尤金·安特努奇說。

電動牙刷可以幫助的人群包括：

兒童：兒童可能覺得電動牙刷更有趣，而且更容易使用。

佩戴牙箍的人群：電動牙刷可以清潔牙箍金屬部分的內(nèi)部和周圍。

懶得刷牙的人群：如果牙科醫(yī)生覺得你使用手動牙刷并不能充分清潔牙菌斑，那么他可能建議你使用電動牙刷。

電動牙刷的缺點

電動牙刷最大的缺點是價格昂貴。普通牙刷可能僅需要花費幾塊錢，而購買一把電動牙刷需要花費100元甚至更多。

電動牙刷的刷頭也像普通牙刷一樣需要定期更換，這會增加額外費用。

“電動牙刷可能也會使你產(chǎn)生虛假的成就感”，安特努奇說，“因為花費幾十元購買一把電動牙刷，你可能會覺得刷牙的效果更好，但事實并非如此?！?/p>

但電動牙刷也更大更笨重，這使得電動牙刷不方便攜帶。

電動牙刷有那些類型

市場上有多種類型的電動牙刷，主要區(qū)別在于刷頭如何運(yùn)動：

旋轉(zhuǎn)

刷頭以打圈的方式運(yùn)動，每分鐘大約可以刷3000-7500次。這種可以轉(zhuǎn)換刷頭方向的牙刷，叫作旋轉(zhuǎn)振蕩式牙刷。

聲波

這種電動牙刷的刷頭，采用左右運(yùn)動的方式，速度約為旋轉(zhuǎn)牙刷的10倍，每分鐘大約刷31000次。

超聲波

刷頭能夠快速的左右移動，產(chǎn)生的振動可以清除牙菌斑。

離子

這種牙刷的刷頭不會運(yùn)動，但刷毛中的低強(qiáng)度電流可以吸走牙菌斑。

到底哪一種類型的電動牙刷最好？當(dāng)前，還沒有足夠多的研究能確定哪一種類型的電動牙刷最好。

選擇哪種價位的電動牙刷

普通電池驅(qū)動的電動牙刷價格較低，而可充電版本的電動牙刷價格較高。

一些電動牙刷不僅配有旅行盒子，而且植入了感應(yīng)器，在刷牙用力過猛時會發(fā)出信號。還有一些電動牙刷植入了計時器，每30秒鐘發(fā)出一次聲音，共持續(xù)2分鐘，以便提醒你切換刷牙部位。高科技版本的電動牙刷使用了藍(lán)牙技術(shù)，可以將刷牙習(xí)慣的數(shù)據(jù)傳輸至手機(jī)。

“就像選擇一輛汽車一樣，華麗的裝飾需要額外付費”，安特努奇說?！叭绾握_使用這把牙刷比牙刷本身更加重要”，哈姆斯說，“確保使用軟毛牙刷以及含氟牙膏刷牙，每天刷兩次，每次刷2分鐘?！?/p>