男人奮斗到一定的年紀，即便是事業(yè)上一帆風順，也難以抵抗身體上的憔悴。越是事業(yè)有成，也越是想要讓自己活得更久一點，守住一身拼搏下來的基業(yè)。自古帝王，不厭其煩地尋找“長壽靈藥”，也不過是出于這個心理。

其實長壽不應向外去尋求，可以先看看自己的身體。正常情況下，壽命長的男性，身體還是有些不一樣的。有些部位看起來，并不會很大。而壽命短的人就不一樣了，各種因素的綜合，可能使得這些部位明顯變大，一眼就可以看出來。

壽命較短的男性，腰圍很大，贅肉一圈又一圈的。年齡大了，身體內的代謝變慢了，脂肪堆積是件很正常的事情。體重除以身高的平方，只要滿足正常的BMI指數(shù)(18.5-23.9)，或者在其范圍內有了小幅度的變動，也沒有啥關系。

不好的兆頭是隨著年齡的增長，身高在縮水，體重卻在不斷增加。腰圍還總是在85厘米左右，纏滿了一圈圈的贅肉。這樣的男性，其氣血循環(huán)的速度是會受到明顯影響的，也不容易留住陽氣，壽命比起一般人要更短一段。

腰圍和體重已經超過了正常水平，脖子又很粗大，壽命也不會比別人長。脖子粗大在很多人看來，只是會影響到一個男性的外表，看起來不是十分地美觀。實際上并非如此，脖子粗大，可能暗示身體有一些麻煩出現(xiàn)。

就拿較為常見的打呼嚕來說，脖子粗大的人睡覺打呼嚕的頻率也會更高，而且讓枕邊人都會有擔憂。因為這些人打起呼嚕來，多半帶有驟停的感覺，一個呼嚕下去，很長時間才會憋氣第二個，給人的感覺好像是窒息一般。脖子粗大的人，經常伴有這種情況，有可能在睡眠時，真的出現(xiàn)危險，不容忽視。

小腿經常腫大，也不是啥好事。俗話說“人未老腿先衰”，腿的健康與否常?？梢钥闯鲆粋€人的壽命長短。那些長壽老人，幾乎個個是腿腳靈活的人，走起路來不搖不擺，不容易顛倒。所以說，腿有了一些不正常的表現(xiàn)，也是不容易忽視的。

小腿經常腫大的男性，可能是身體內的濕氣過重了。不要小看了濕氣重，民間就有“濕氣重百病擾”的說法，也會影響到壽命，尤其是會干擾到陽氣的正常運行。平時要多吃點薏米粥、多運動運動，這對祛除濕氣有好處。

這最后一處，好多男性可能想不到，也可能并不在意

痣突然間變得很大。每個人身上的痣都不會少，男性朋友由于對皮膚缺乏保護，身上的痣可能要比女性更多。如果說這些痣沒有什么明顯的變化，該怎樣還是怎樣，自然是沒有必要擔憂的。而痣突然間變大，那就不一樣了。

痣在一段時間內變得很大時，這顆痣的顏色看起來也會更黑，周圍還可能伴隨著零零散散的小痣出現(xiàn)。突如其來的這種變化，可能暗示皮膚已經出現(xiàn)了某種不好的轉變，不及時進行相關處理，甚至可能影響到壽命。在一些新聞中，也沒少見類似的案例出現(xiàn)，別麻木大意了。

現(xiàn)在男性由于諸多的不良習慣，以及不注意保養(yǎng)，健康總是會出現(xiàn)些問題，這幾個部位中難免有一個或兩個會增大。如果這些部位還是比較小，說明習慣還不錯，壽命也不會短，真的讓人羨慕不已。