茄子是我們常吃的為數(shù)不多的紫色蔬菜之一，它的營(yíng)養(yǎng)豐富，具有良好的降血壓，血脂的功效，還可以清熱止血，消腫止痛。茄子這么好，平時(shí)大家怎么吃呢，下面教你一道家常菜—肉沫燒茄子。

　　一、肉末燒茄子

　　主料：紫茄子1-2個(gè) 豬肉末100克 蒜適量 蔥適量 青辣椒一個(gè)

　　輔料：醬油2勺 糖少許 料酒一勺 胡椒粉少許 鹽少許 雞精少許 食用油2勺

　　制作工藝：

　　1.備好所需食材

　　2.茄子洗凈后切成長(zhǎng)條

　　3.上鍋蒸熟備用

　　4.蔥切成蔥花，蒜切蒜末，青辣椒切小丁

　　5.鍋里倒入少許食用油燒熱，放入蒜末，蔥花爆香

　　6.放入豬肉餡，加入少許胡椒粉，料酒翻炒

　　7.炒熟后放入蒸好的茄子

　　8.加入少許糖，醬油翻炒均勻

　　9.在放入青椒丁翻炒兩下

　　10.加入少許鹽，雞精調(diào)味既可

　　11.成品圖

　　二、咸魚(yú)燒茄子

　　主料：長(zhǎng)茄子2根 咸魚(yú)一塊約50克 豬肉餡30克 姜1大塊

　　輔料：蔥1節(jié) 蒜8瓣 老抽2茶匙(10克) 鹽1/2茶匙(3克) 糖1茶匙(5克) 香油少許 生粉1茶匙(5克)

　　制作工藝：

　　1.茄子洗凈去皮，切成5cm長(zhǎng)，2cm寬的條狀，然后泡在鹽水中，以防止茄子氧化變黑

　　2.蔥切圈，蒜切成蒜茸，姜切成細(xì)茸，咸魚(yú)切成1cm見(jiàn)方的粒，生粉加少量水調(diào)成水淀粉

　　3.鍋中倒入比平常炒菜要多一些的油，燒熱后先放入姜茸，再放入咸魚(yú)粒，用小火炒至咸魚(yú)內(nèi)部的水分充分被炒出，變硬即可

　　4.取一只小奶鍋倒入油，大火加熱，待油6成熱時(shí)放入茄子條，炸至茄子通體變成翠綠色，部分地方出現(xiàn)微焦的時(shí)候關(guān)火撈出

　　5.把炸好的茄子放入開(kāi)水鍋中，焯去油份，撈出充分瀝干備用

　　6.炒鍋中放少許油，放入蔥姜蒜炒香后倒入肉餡，待肉餡炒至變白時(shí)，倒入咸魚(yú)粒，茄子條，然后倒入可以沒(méi)過(guò)菜量1/3的水，用大火燒開(kāi)，倒入老抽，鹽和糖

　　7.待湯汁快收干時(shí)，淋入水淀粉，讓湯汁包裹住茄子條，滴幾滴香油翻炒均勻即可出鍋

　　以上就是茄汁的制作工藝，歡迎補(bǔ)充，喜歡的話(huà)就關(guān)注并留下留言，你的關(guān)注與評(píng)論就是動(dòng)力。