懷胎十月，每一位準媽媽都希望自己的寶寶健康又聰明。大腦是人體發(fā)育最重要的器官，對胎兒來說尤為重要，因為這對于寶寶以后的智力發(fā)育有很大的影響。那么，如何知道肚里的胎寶寶大腦發(fā)育的好不好呢？

一般有這3種表現的胎寶寶，說明大腦發(fā)育很好

1．胎動規(guī)律

胎動是寶寶和準媽媽的一種交流方式。通過胎動，孕媽可以更加直接地感受到寶寶的生命力，也可以通過胎動去觀察寶寶的發(fā)育情況。大多數準媽媽都是在孕第16周感受到胎動的。規(guī)律的胎動一般每小時不少于3～5次，12小時的胎動次數大約為30～40次以上。

所以，如果準媽媽感受到胎動比較有規(guī)律，并且很有力量，說明胎寶寶發(fā)育的很好，尤其是大腦發(fā)育健全。所以孕期想到判斷胎兒大腦發(fā)育是否良好，觀察胎動可以作為一個參考條件。

2．會區(qū)分人

很多孕媽都覺得要等到胎寶寶出生并且長大后才會認人，其實在孕期隨著胎兒的大腦發(fā)育，即使他還不懂媽媽這種概念，卻也能區(qū)分出媽媽和其他人的差別。比如許多孕媽都有這樣的經歷，本來胎兒動時，特別想讓老公也感受一下，但是胎兒卻一點也不給爸爸面子，爸爸來摸時，胎兒馬上變得特別安靜，一動也不動。這其實正是胎兒大腦發(fā)育良好的體現。

有研究顯示，孕4月開始胎兒的大腦開始劃分出相應的區(qū)域，來負責如觸覺，記憶等功能。而大部分準爸爸的陪伴時間遠比不上媽媽，所以在胎寶寶眼里，爸爸可能只是個“陌生人”哦。

3．對聲音異常敏感

胎兒從4個月開始就具有了初淺的聽覺，到了七八個月左右的時候胎兒的聽力系統(tǒng)基本形成，這時候胎兒就可以感應到外界的一些聲音“刺激”。 一般來說大腦發(fā)育很好的胎兒，聽到媽媽的聲音或者是聽到喜歡的聲音時，會表現的異常活躍，孕媽可以通過這個來判斷寶寶是的大腦發(fā)育情況。

在胎兒的聲音敏感期，媽媽可以和胎兒進行一些胎教互動，不僅可以增進親子關系，還能通過觀察胎兒的表現，來判斷胎兒的發(fā)育情況。

促進胎兒大腦發(fā)育，孕媽可以這樣做

1、注意補充葉酸

孕期長期吃葉酸可有效胎兒畸形。不僅如此，葉酸還可以很好的預防胎兒神經系統(tǒng)缺陷，對胎兒神經系統(tǒng)和腦細胞的發(fā)育有很大的好處。對于孕媽自身來說，葉酸可有效增強孕婦的抵抗力。另外，葉酸還具有防止準媽媽貧血的作用。

2、多和胎兒互動

孕媽可以多和胎寶寶說說話，當孕媽媽用豐富的語言向胎兒表達自己的喜愛、溫柔、關愛時，會使胎兒大腦的神經鍵得到更多的刺激機會和連接，對胎兒的語言能力、邏輯能力都能起到強化作用。除了多說話以外，每天可以固定一個時間給胎兒播放適合的胎教音樂，在胎兒不同發(fā)育階段播放不同的音樂能更好的起到開發(fā)智力，增加情商的效果。

3、多吃益智食物

孕媽要多補充一些含有蛋白質，脂肪以及多種維生素和微量元素的食物，并且還要攝入一定的含有DHA的營養(yǎng)成分。推薦食物有：魚類、干果類、DHA制品。這些食物可以有效促進胎兒的大腦發(fā)育，對完善胎寶寶的神經系統(tǒng)也有很大的幫助。

來源：媽咪寶貝傳媒