什么是高脂血癥

血脂是人體血液中所含各類脂質(zhì)的總稱,高脂血癥(俗稱高血脂)是指血液(正確地說應(yīng)該是血清)中脂質(zhì)成分過剩的狀態(tài)。主要的脂質(zhì)為膽固醇和中性脂肪(三酰甘油)。膽固醇分別被稱為惡性膽固醇的LDL(低密度脂蛋白)和良性膽固醇的HDL.(高密度脂蛋白)。前者呈高值時,可在血管壁沉積,引起動脈硬化,故稱為惡性膽固醇。后者則有抑制動脈硬化的作用,故稱為良性膽固醇。中性脂肪可以在脂肪組織中蓄積,在必要時可作為能量的來源而利用。但過分的中性脂肪積蓄則成為肥胖。

引起高脂血癥的原因有二:一是遺傳因素,父母、兄弟、姐妹中有膽固醇或中性脂肪中的一項或兩項都高的情況稱為家族性高脂血癥;二是患有易引起高脂血癥的疾病,這種情況被稱為繼發(fā)性高脂血癥。

哪些人易患高血脂

①有高血脂家族史的人。

②身體超重者。

③中老年人

④35歲以上長期高脂、高糖飲食者

⑤絕經(jīng)后的婦女。

⑥長期吸煙、酗酒者

⑦不愛運(yùn)動者。

③患有糖尿病、高血壓、脂肪肝者。

⑨生活無規(guī)律、情緒易激動、精神長期處于緊張狀態(tài)者。

什么是高脂血癥的三級預(yù)防

高脂血癥的三級預(yù)防可分為人群預(yù)防和個人預(yù)防。在此我們主要討論有關(guān)高脂血癥的個人預(yù)防。

1.一級預(yù)防

(1)定期進(jìn)行健康體檢。對于高危人群一定要定期監(jiān)測血脂水平。高危人群包括:中老年男性,絕經(jīng)后的婦女,有高脂血癥、冠心病、腦血管病家族史的健康人,各種黃色瘤病人以及超重或肥胖者

(2)高危人群要注意自我保健。注意學(xué)習(xí)保健知識,積極參加體育鍛煉,改善飲食結(jié)構(gòu),控制熱能攝入,已經(jīng)肥胖的人要注意積極而科學(xué)地減肥。

(3)積極治療可引起高脂血癥的疾病。如腎病綜合征、糖尿病、肝膽疾病、甲狀腺功能減退等。

2.二級預(yù)防

(1)飲食治療。所有的高脂血癥病人都應(yīng)首先進(jìn)行飲食治療大多數(shù)輕度或中度病人都可以通過飲食治療得到很好的控制。重癥高脂血癥病人或經(jīng)過半年飲食治療無效者,則應(yīng)聯(lián)合藥物治療。

(2)藥物治療。近年來,無論西藥還是中藥都有不少進(jìn)展。專家建議高血脂患者，血脂升高一定及時用藥物控制，很多患者卻時常擔(dān)心長年服用西藥會有什么副作用，在這里專家建議可用常見降脂藥物搭配月見草油酸來雙重降血脂，減輕西藥的副作用。

月見草油酸可改善脂質(zhì)代謝異常、有降低甘油三酯和膽固醇的作用?？诜蘸罂梢种品酋セ舅釓闹窘M織中分解，因此非酯化脂肪酸進(jìn)入肝臟減少，甘油三酯合成受阻，形成低密度脂蛋白也相應(yīng)減少，低密度脂蛋白也隨之降低。

(3)適當(dāng)鍛煉。在進(jìn)行飲食治療和藥物治療的同時,我們不能忘記堅持有規(guī)律的體育鍛煉

3.三級預(yù)防

針對冠心病、胰腺炎、腦血管病等并發(fā)癥一定要進(jìn)行積極預(yù)防和治療。