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來自: 一個人孤獨1964 > 《健身氣功》
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體會
太極拳博大精深,各家太極拳有各家練法,學(xué)好哪門太極拳都要用畢生精力去投入,去體悟。我感觸更多的是傅傳太極拳的開放,包容,在集體中大家和諧友愛,讓我體會到太極文化,太極似水,上善若水,水不...
太極拳膝蓋疼為何?
練習(xí)太極拳如何保護膝蓋
練習(xí)太極拳如何保護膝蓋。
錯練三年太極拳,可能廢了一雙膝蓋!
太極拳不可以自學(xué)
太極拳不可以自學(xué)原創(chuàng) 太極羅老師 2017-04-28 16:24.最近有兩位網(wǎng)友,一個是“活著”,就是王道,他今天來到我們的練功場所,找到我說,...
為何練太極拳反而會受傷?田秋信老師來為你解惑
田秋信老師來為你解惑。為何練太極拳反而會受傷?了解太極拳知識,受用一生。多年來有很多困擾太極拳習(xí)練者的問題,比如膝蓋、腰跨、踝...
陳小旺告弟子:膝蓋我有血的教訓(xùn),先練好這一點在練拳膝蓋免遭殃
陳小旺告弟子:膝蓋我有血的教訓(xùn),先練好這一點在練拳膝蓋免遭殃。1)后坐時膝蓋方向與腳尖不一致 ,舉例:走貓步后坐的時候重心應(yīng)該緩...
正宗太極拳”大尋覓(三
正宗太極拳”大尋覓(三.剛開始就有拳友告訴我,學(xué)拳找老師,也是有緣份的,看來我與田老師緣份可能真的不夠啊。我說:“既然小架這么好,為什么人們認知度這么低,我接觸太極拳三個月了,直到這兩天我...
謝明老師教學(xué)系列--如何避免打拳膝蓋疼痛以及7天快速恢復(fù)傷害?
謝明老師教學(xué)系列--如何避免打拳膝蓋疼痛以及7天快速恢復(fù)傷害?謝明講練太極膝蓋受傷,怎么快速恢復(fù)?謝明 其他太極課程(共8課程):謝明避免膝蓋受傷系列。8課程。膝蓋受傷的理論原理。練習(xí)太極拳膝蓋...
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