廣中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院針推科主任曲崇正表示，承筋穴經(jīng)屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，具有疏通清熱、消腫止痛、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)健腰膝、清瀉腸熱的功效，對(duì)腓腸肌痙攣、腰背疼痛、急性腰扭傷等癥具有良好的療效。臨床中，常用于治療下肢麻痹、坐骨神經(jīng)痛等癥。 承筋穴在小腿后方，位于合陽(yáng)穴與承山穴連線的中點(diǎn)，委中下5寸。取穴時(shí)，正坐垂足，一手五指并攏，把拇指放在同側(cè)腿的膝蓋后腿彎處，手背貼小腿肚，小指所在的小腿正中央處即是穴位所在。
按摩時(shí)，可用手輕輕握住小腿側(cè)部，拇指放于小腿后方，其余四指放于小腿側(cè)。用拇指的指腹按揉穴位，每次按揉1~3分鐘，能有效強(qiáng)健腰膝。
（指導(dǎo)專家 廣中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院針推科主任 曲崇正 記者 陳曉琨 通訊員 邊江紅）
