處暑剛過，中秋將臨，這之中還有一個節(jié)氣歷來也為人們津津樂道。那就是白露，作為二十四節(jié)氣之一，白露通常預(yù)示著秋季溫度的準(zhǔn)時(shí)下降而使得人們開始預(yù)防秋寒。白露還有一項(xiàng)較為引人注目的就是露水，因?yàn)殡m然氣溫下降，但白天依舊炎熱，知道太陽下山后才會有明顯的變化，正是因?yàn)闀円馆^大的溫差，才使得露珠得以進(jìn)入人們的視野，那晶瑩剔透的水珠兒任誰都忍不住想多看兩眼，因?yàn)樗募儩嵑蛨A潤。

一句“蒹葭蒼蒼，白露為霜；所謂伊人，在水一方”讓多少人流連忘返。雖然白露聽起詩情畫意，文雅至極，但白露這天在農(nóng)村還有一個讓人不那么舒服的說法。叫“白露水，毒死鬼”，露珠這么可愛漂亮的東西，怎么要和鬼相提并論，初看之下定然匪夷所思。其實(shí)話雖有些刺耳，但既然能夠流傳，自然有他的說法，淳樸的老百姓可沒那閑工夫以訛傳訛。具體的含義我們一起來看看吧。

眾所周知，白露意味著秋季天氣的轉(zhuǎn)涼，晝夜的溫差愈發(fā)的明顯，而白露水作為天氣轉(zhuǎn)涼以后空氣中水分子遇冷凝結(jié)而成的水，其特點(diǎn)便是寒涼。而且古人認(rèn)為此露水是屬于大寒，早上空腹喝了這種露水的話通常都會拉肚子。因此才有了這種說法，想來古人此言也是在提醒人們秋季應(yīng)該主要防寒保暖，畢竟秋收冬藏也同樣適用于我們的身體運(yùn)行規(guī)律。

當(dāng)然這只是古人當(dāng)時(shí)根據(jù)實(shí)際情況所總結(jié)的，應(yīng)當(dāng)是那個時(shí)候很多老百姓早上農(nóng)忙口渴飲用了露水后鬧肚子，而古人也不清楚個中緣由便歸咎于露水。其實(shí)不然，露水并不是造成拉肚子的主要原因，因?yàn)榘茁逗髿鉁亟档梅浅？煲卜浅５?，所以民間還有“處暑十八盆，白露勿露身”便是強(qiáng)調(diào)白露過后可不要輕易冷水洗澡了。尤其是在古代，白露節(jié)氣這天，不僅洗澡不能冷水，即便是洗臉洗腳洗手都不能用冷水，可以說是白露當(dāng)天，忌沾冷水。

當(dāng)然，古人因?yàn)槿狈茖W(xué)的認(rèn)知，俗語也難免顯得讓人瞠目結(jié)舌。不過仔細(xì)琢磨就能發(fā)現(xiàn)古人的初衷也是在提醒人們白露后要注意防寒了，而這一點(diǎn)是毋庸置疑的。俗語還說“白露身不露，寒露腳不露”強(qiáng)調(diào)的也是白露后不要再輕易赤胳膊光膀子了，這樣不僅容易著涼，而且還容易舊病復(fù)發(fā)。而且飲食也要多加注意，貪食寒涼相比夏季更容易損傷脾胃。

晚上睡覺也要注意了，不要像夏季那樣睡前被子蓋得好好的，睡醒被子不見了。白露后夜晚降溫明顯，睡覺切不可袒胸露背，被子更是不能少，尤其背部和腹部。長輩常說的“白露勿露身，早晚要叮嚀”簡直不能再形象了。