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      我家隔三差五吃的一種面食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

       hky1028 2019-09-06

      時間過得好快,轉(zhuǎn)眼間中秋節(jié)馬上就要到了,說起中秋節(jié)我們就想起月餅,因為每個節(jié)日都會有跟它息息相關(guān)的美食,比如中秋的月餅,端午的粽子,冬至的餃子等?,F(xiàn)在的人們也都忙著學習做月餅了,但是我家中秋從來不做月餅,二是做另一種好吃的美食,今天我就把這道美食推薦給大家,中秋節(jié),別再吃月餅了,學會這樣做,外酥里鮮又營養(yǎng),比月餅好吃QQ截圖20190827143322.jpg

      自從學會了這道美食的做法后,我家隔三差五做一回,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃,而且做法還很簡單,就算你是廚房小白,一看便會,好了,話不多說,一起來看看這道美食的做法吧!以下就是詳細的做法,喜歡吃朋友都進來學習一下吧!QQ截圖20190827143554 副本.jpg

      【食材】:380克面粉,45克的白糖,麥芽糖170毫升,食用油110毫升,一大勺梅干,熟芝麻,瓜子仁適量,10克花生和40克核桃仁等

      【做法】

      第一步:在盆中倒入320克面粉,用140毫升的溫水和面,用筷子將它攪拌成面絮狀然后再下手揉成面團,蓋上蓋子醒發(fā)2個小時。

      第二步:準備110克花生和40克核桃仁放在鍋中炒熟炒香,然后盛出來放在碗中晾涼,準備30克面粉放在鍋中炒熟,盛出來放涼備用,一把芝麻炒熟盛在碗中備用。

      第三步:將炒熟的花生和核桃仁去皮放在塑料袋里壓碎,倒入碗中,加入一大勺梅干,熟芝麻,瓜子仁,45克的白糖,麥芽糖170毫升,食用油60毫升攪拌一下,然后再倒入炒熟的面粉,一起攪拌均勻,抓拌至最后能團成團就可以了。QQ截圖20190827143456.jpg

      第四步:在碗中加入60克左右的面粉,再倒入50毫升食用油攪拌均勻,攪拌成稀油酥備用。

      第五步:接下來取出醒發(fā)好的面團不用揉,將它搓成長條,整理成面劑,然后再將面劑揉圓,用搟面杖搟成牛舌狀,然后再在上面涂上一層油酥,從一端卷起來,全部做好之后然后再從第一個開始做好的重復(fù)這一個動作,用搟面杖將它搟成牛舌狀。然后再卷起來,全部做好之后松弛10分鐘左右。

      第六步:將剛才攪拌好的餡料都團成小球狀,將松弛好的面團再用搟面杖搟開,兩頭對折將它搟成稍微圓一點的面劑,包入餡料用包包子的方式將它把包裹起來, 稍微整理一下,按壓成小餅備用。

      第七步:平底鍋預(yù)熱,不用放油,將做好的小餅放進去烙一下,烙至底面微黃的時候翻面,再烙另一面,烙至兩面都微黃就可以出鍋了,大約8-10分鐘左右,在烙的過程中要不斷地翻面,小火慢烙。小餅就做好了。QQ截圖20190827143516.jpg

      【啰嗦幾句】

      1.面要用溫水來和,攪拌的時候?qū)⑺鼣嚢璩纱竺嫘鯛?,這樣做出來的面團會更柔軟。

      2.這里的干果以及堅果不是固定的,根據(jù)自己的口味來添加,喜歡吃甜口味的就多放點白糖。

      3.家中有電餅鐺的用電餅鐺來烙,沒有電餅鐺的就用平底鍋來烙,不管用什么鍋,鍋一定要先預(yù)熱,這樣烙出來的餅才不會發(fā)硬。

      4.烙至時間不要太長,最好不要超過10分鐘,時間久的話水分會流失,從而使餅發(fā)干發(fā)硬。QQ截圖20190827143426.jpg

      中秋節(jié),別再吃月餅了,學會這樣做,外酥里鮮又營養(yǎng),比月餅好吃,這就是我?guī)Ыo大家的酥餅的做法,做法簡單,外皮酥脆,餡料鮮香,咬一口在嘴里滿口香,比月餅好吃,喜歡的朋友可以照著試一下,我家隔三差五吃的一種面食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃,自從學會后我家隔幾天做一回,家人都特別愛吃。

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