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      西葫蘆別只會用來炒,做成餃子餡,清香美味,比肉餡的還香

       妖妖原創(chuàng)美食 2020-12-17

      為芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,無色素還低糖,吃再多也不會膩

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      西葫蘆是餐桌上常見的一種食材,很多時候都是被用來炒菜,而我今天卻用它來包餃子,沒吃過的朋友一定會覺得很奇怪,西葫蘆那么硬,是怎么做成餃子的呢?其實,只要稍加處理,西葫蘆就可以變得軟香適口,用來做餃子餡再合適不過了,吃著還有一股淡淡的清香,美味可口,我覺得比肉餡的還好吃,最近豬肉貴得要命,想吃餃子的朋友,一定要試試這個餃子餡。

      今天的餃子我也不用來煮,因為是打算配早餐吃,所以做成了煎餃,餃子皮也是自己做的,現(xiàn)搟的餃子皮可比買來的機(jī)器壓那種好吃的多,早上早起一會兒,幾個餃子一包一煎,簡單快手,學(xué)會了這個做法,您家的西葫蘆可別再只會用來炒了。

      【西葫蘆煎餃】

      用料:西葫蘆半個,雞蛋一個,面粉80克,清水40克,鹽適量,香油適量,面粉水適量。

      步驟:

      1,80克面粉,40克清水,混合均勻,蓋上保鮮膜醒半小時,也可以提前一晚上揉好面放到冰箱里冷藏,早上起來直接拿出來用。

      2,醒面的時間可以來準(zhǔn)備餡,蔬菜餡比較簡單些,把西葫蘆用擦絲器擦成細(xì)絲,撒上少許鹽,腌制3分鐘,腌制后的西葫蘆絲會滲出許多水分,用手把西葫蘆的水分?jǐn)€干,西葫蘆就變軟了,也比原來干了不少。

      3,準(zhǔn)備兩個雞蛋打散,土雞蛋的顏色要漂亮一些,香味也濃一些。

      4,油鍋燒熱,下入雞蛋液,一邊加熱一邊用筷子攪動,這樣雞蛋凝固后就是碎碎的嫩嫩的,不需要再去切碎了,比較省事。

      5,把雞蛋和攢干水分的西葫蘆絲裝入大碗中,倒入少許鹽,一勺香油調(diào)味,混合均勻即成餃子餡。

      6,把和好的面團(tuán)取出來,放在砧板上,重新把面團(tuán)揉光滑,醒過之后的面團(tuán)面筋充分舒展開了,面團(tuán)的彈性和光澤都比原來有明顯的提升,為防止面團(tuán)粘手,可提前在砧板上撒一層干面粉。

      7,把面團(tuán)搓成長條,切成小劑子。

      8,往小劑子上撒一層面粉,用手把面劑子壓扁,用搟面杖搟成四周薄中間略厚實的圓形。

      9,包入西葫蘆雞蛋餡,捏成餃子狀即可,不會包餃子的朋友,只要把餃子邊緣捏緊就可以了。

      10,平底鍋中倒入一層薄油,把餃子擺上來,中小火慢煎,大約一兩分鐘后,餃子底部會泛起輕微的焦黃。

      11,此時用一勺面粉,一勺油,大約十勺水,調(diào)和成均勻的面粉水。

      12,將面糊水倒進(jìn)平底鍋中,水量大概沒過餃子的三分之一即可,素餡的餃子,煎起來很快,如果是肉餡的餃子,水量大概要沒到餃子的一半。

      13,最后煎的時候把火調(diào)成最小火,各家鍋的受熱情況不同,注意火候別調(diào)太大了,看到水分快收干時可以打開鍋蓋,讓水分蒸發(fā)快一些,鍋底的面粉水會變成漂亮的冰花狀。

      小貼士:

      西葫蘆腌制出水不需要很長時間,三五分鐘就足夠了,能明顯看到水分淅出來;

      做餃子的面粉,用普通的中筋面粉就可以,就是超市里能買到的普通面粉。

      素餡的餃子很容易熟,西葫蘆都可以生吃,雞蛋也是提前煎熟的,所以煎餃子大概5分鐘左右就可以完全熟了,如果是肉餡的需要的時間會稍微久一些。

      ·end·

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