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      突然感覺生活壓力很大,對未來很迷茫!該怎么辦?

       HNYZL 2019-09-06

      人生在世所遇到的坎坷,不是都能說的清楚的。你今天走的路,也都是由你以往一步步的選擇鋪墊的。比如年少時(shí)選擇繼續(xù)學(xué)業(yè)、選擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)、選擇從軍等,最終無論選擇了哪條路,都是你自己的決定,小編這里想說,選擇需慎重,興趣即天賦,既然選擇就努力的去喜歡它。凡事有因果,太過執(zhí)著反而太累,何不安于現(xiàn)狀。

      安于現(xiàn)狀的同時(shí),也要有一顆“開發(fā)”自己的上進(jìn)心,誰也不是生下來就知道自己擅長做什么。喜歡做的還不一定就擅長呢,所以,多嘗試,天生我材必有用。但切記一點(diǎn),當(dāng)一件事情沒有做好時(shí),不要輕易放棄,騎馬找馬,多給自己留條后路,總是沒錯的。

      與其煩惱,不如就放空自己,去做自己想做的事情,首先要明白,大家其實(shí)都一樣,都有迷茫的時(shí)候,但意識到就要防沉淪,保持一顆清醒的心,努力調(diào)節(jié)自己的生活。有句話說得好,當(dāng)我哭泣我沒有鞋子穿的時(shí)候 我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。

      越過障礙,直指目標(biāo),固然很勵志沒錯,往往也會錯過沿途美景。感到累的時(shí)候,何不慢下腳步,放松自己,也許問題,就迎刃而解了。

      壓力迷茫是很多中年人都需要面對的,中年的人生,上有老,下有小,自己的工作也到了一定瓶頸,很容易陷入焦慮迷茫狀態(tài),所謂的中年危機(jī),也是指類似狀態(tài)。那么,這個時(shí)候,我們應(yīng)該怎么做了?

      首先,要意識到這是正常的,這是我們很多人都需要邁過去的一道檻,我們需要用積極陽光的心態(tài)面對,具體怎么做了?

      1.換個工作,讓自己重新開始,樹挪死,人挪活,很多人都是在中年重新開始另一段人生,而且結(jié)果也相當(dāng)不錯。

      2.找個愛好,讓自己除了工作,生活,還有另外一個空間放松自己,談琴也罷,寫詩也罷,看書也好,鍛煉也好,都是很好的方式。

      3.換種思路,總結(jié)一下自己的人生,看看你現(xiàn)在所擁有的,你這些年所努力才獲得的,你是因?yàn)樽隽耸裁矗诺玫竭@樣的結(jié)果,而又是因?yàn)闆]做什么,才讓你現(xiàn)在焦慮迷茫?

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