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      帶魚這樣裹著粉炸一炸,連骨頭都酥了,一盤都不夠吃

       呵呵筍的小煮藝 2021-05-13

      帶魚是百姓餐桌上常見的食品。它有補脾益氣、暖胃養(yǎng)肝、補氣養(yǎng)血、澤膚健美的作用,而且它對抗癌、降低膽固醇、延緩衰老都有顯著效果,是營養(yǎng)價值較高且無腥無味的優(yōu)質脂肪。
      筍筍記得小時候爺爺奶奶家就經(jīng)常會煮帶魚吃,筍爸就特別喜歡吃帶魚,不管是炸帶魚還是紅燒帶魚,他每次都能吃很多。
      還是小朋友的時候只知道這個香香的魚很好吃,具體有多好吃也說不上來,反正小朋友都喜歡吃好吃的這點肯定沒錯。
      后來認識了我們家先生,他也很喜歡吃帶魚,尤其是炸帶魚。于是我們家餐桌上也時不時出現(xiàn)了炸帶魚。筍筍也嘗試了很多方法,裹上雞蛋液,或者是用油炸粉,創(chuàng)新點再加點面包糠,最后發(fā)現(xiàn)還是最簡單粗暴的方法最好吃。


      食材

      帶魚、面粉、黑胡椒、鹽


      步驟

      帶魚解凍后切成小段,清洗干凈。

      不喜歡帶魚腥味的可以加入適量生姜和料酒腌制10分鐘左右去除腥味。

      記得要去掉肚腸。

      帶魚中間有一部分黑色的肚腸,會影響口感,還有腥味,不想一口下去咬到肚腸的可以選擇去除。

      用廚房紙吸干帶魚表面的水分,如果不吸干水分裹粉的時候會比較辛苦,炸的時候也容易濺油。

      大碗中加入適量的面粉,黑胡椒,鹽抓均勻。也可以根據(jù)喜好添加雞蛋液成面糊,如果嫌麻煩買一袋超市里現(xiàn)成的脆炸粉調成糊也不錯。

      將帶魚放入其中,用手抓勻,保證每一塊帶魚上都沾上面粉。

      當然也可以選擇拍上面粉后放置一邊,不過筍筍覺得太麻煩直接放大碗里裹粉,當然需要精確估計面粉的量,以免浪費。

      在腌制帶魚的時候可以先在帶魚兩面都劃上幾刀,這樣做可以讓帶魚更加容易入味,也會讓帶魚沾上更多的面粉,炸出來的帶魚會更加酥脆。


      鍋內放油燒至七成熱,可以用一根筷子放入油鍋,若有很多小氣泡往筷子邊走,油溫即可。


      小心的將帶魚放入,注意不要被油濺到。

      帶魚剛剛入油鍋不用管它,讓它自己在油鍋里炸一會定型,如果這時候去碰它很容易導致粉和肉脫離,炸出來的帶魚不僅容易碎也不好吃。


      待帶魚稍稍炸一分鐘左右,已經(jīng)定型,就可以用筷子給它們翻個面。

      炸的過程中,要記得時時翻面讓兩面的帶魚受熱均勻顏色一致。

      不需要復炸,一次炸制兩面金黃即可。

      出鍋。

      撈出控油。

      裝盤,可以根據(jù)喜好再撒上一些胡椒粉。

      外酥里嫩的香酥帶魚,不需要復炸,只要掌握好油溫,也沒有那么難吧~ 


      快點來嘗一嘗,是不是爸媽做的那個味道哦~

      圖文:呵呵筍

      簡單又幸福

      一個吃貨的小世界

      溫暖你的心

      感動你的胃

      (^-^)V

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