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      這些食物對(duì)支氣管尤其好,每天吃三次,輕松改善支氣管炎

       rongma 2019-09-07

      中國(guó)飲食文化受到儒家倫理道德觀念、中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)等諸多因素的影響下,造就自己獨(dú)特的烹飪技術(shù)。一年四季,四季有別,每種食物在每個(gè)季節(jié)都有自己特有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。吃對(duì)食物,對(duì)身體好,對(duì)疾病有改善作用。

      支氣管炎,是下呼吸系統(tǒng)的其中一種炎癥,反復(fù)感染,長(zhǎng)期刺激造成的。過(guò)敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因,同時(shí)它也是重感冒或流行性感冒的并發(fā)癥。

      患有支氣管炎,除了使用相關(guān)的藥物治療,吃東西也要控制,并且支氣管炎對(duì)身體的損耗極大,相應(yīng)的飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是一定要的。

      患有支氣管炎,如何選用飲食改善?

      1、新鮮蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,不僅能補(bǔ)充多種維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆制品含人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,可補(bǔ)充慢性氣管炎對(duì)機(jī)體造成的營(yíng)養(yǎng)損耗,又無(wú)聚痰化火之弊端。

      2、若咳嗽日久不愈,耗傷正氣,肺脾虛弱。故平時(shí)多選用具有健脾、益肺、補(bǔ)腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善癥狀。

      飲食是輔助,治療上還得有一個(gè)固定有效的方法,中醫(yī)療法在調(diào)理支氣管炎慢性炎癥上,一直都是見(jiàn)效明顯的,從內(nèi)到外的潤(rùn)喉潤(rùn)肺、消炎清痰,達(dá)到輔助根治的作用,且預(yù)防復(fù)發(fā)的作用比很多方法好很多。

      中醫(yī)茶療調(diào)理支氣管炎

      中醫(yī)古方茶療,基于“藥食同源”理論,潤(rùn)喉潤(rùn)肺,祛痰止咳,消炎抗菌,養(yǎng)生,能夠較好的調(diào)理支氣管炎。

      ——銀耳桔梗茶

      由銀耳、桔梗、橘紅、甘草、枇杷,玉竹,山藥等材料組成的銀耳桔梗茶,具有潤(rùn)肺消炎,止咳化痰,清熱排毒的功效,對(duì)于調(diào)理支氣管炎有顯著作用。多種材料磨碎制成茶包利于身體吸收。

      如今不少人都在堅(jiān)持泡茶喝,咳嗽、痰多的這些癥狀慢慢的在減輕。

      有支氣管炎容易生痰,必然有咳嗽、痰多、喉嚨干痛癢、氣喘的癥狀存在,喝茶止咳祛痰,平氣喘是很好的辦法,平日隨時(shí)注意觀察自己的情況。

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