截圖來源：JAMA Internal Medicine官網(wǎng)這項研究由愛爾爾蘭都柏林大學(xué)學(xué)院（University College Dublin）的研究團隊領(lǐng)導(dǎo)，在1992年-2000年期間在歐洲十國納入了45萬多人，其中女性占71.1%，平均年齡為50.8歲。這些受試者在加入研究時沒有癌癥、心臟疾病、中風(fēng)、糖尿病，通過問卷反饋了他們所有軟飲料的攝入量，包括碳酸飲料、等滲飲料（如運動飲料）、含糖漿飲料等；按照甜味來源，又分為含糖軟飲料和人造甜味劑軟飲料。通過各國的醫(yī)療健康數(shù)據(jù)庫，研究團隊收集了他們在隨后十多年中的死亡數(shù)據(jù)。在平均16.4年的隨訪期間，共發(fā)生41,693例死亡。與喝得最少（每月少于1杯，約250ml）的人群相比，最常喝軟飲料的人群（每天兩杯或更多，≥500ml）總死亡率明顯高了17%。值得注意的是，人造甜味劑飲料的影響程度更大。最常喝人造甜味劑軟飲料與總死亡風(fēng)險升高26%有關(guān)。喝含糖軟飲料的最多人群，總死亡風(fēng)險升高8%。
