乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      不光吃魚補腦,吃它對智力更好!松軟好嚼,比蛋糕簡單100倍~

       玉竹居 2019-09-07
      有沒有寶寶和我家小思同學(xué)一樣超喜歡吃松餅的呢?松餅很松軟,入口好咀嚼,給小寶寶鍛煉抓握和手部的精細(xì)動作都很有效哦~
       
      肯定有很多姐妹會說,松餅是不是還得打發(fā)蛋白嗎?太難了!
       

      別急,今天我推薦的這款絕對是最簡單的小餅了,像蛋糕一樣松軟,步驟卻不繁瑣,而且不用烤箱我一個平底鍋就做出來了。
       
      又香又可口,松軟萬分,無論是做早餐還是做下午茶都非常合適,里面有牛奶、雞蛋、面粉并且我還加了鷹嘴豆哦,從營養(yǎng)上又升了一個檔次~
       

      鷹嘴豆被稱為“豆中之王”,它的營養(yǎng)價值高出其他普通豆類很多。富含多種植物蛋白和多種氨基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成分。
       
      它其中含有的一種植物氨基酸補充劑,對兒童智力發(fā)育和骨骼生長有非常重要的作用。
       
      把食材一起放入攪拌機,攪攪拌拌,然后入鍋煎,好幾個香軟松餅就呈現(xiàn)在眼前了,真的是比蛋糕簡單太多。


      鷹嘴豆奶香小餅

      食材:鷹嘴豆30克、牛奶50克、雞蛋1個、面粉20克

      是否搭配主食:可以作為寶寶的主食

      參考月齡:11個月以上

      難易程度:無難度

      提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

      - 1 -
      食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。
      準(zhǔn)備食材:鷹嘴豆30克、牛奶50克、雞蛋1個、面粉20克。
      - 2 -
      鷹嘴豆可以提前浸泡4個小時以上,泡發(fā)。
      tips:如果白天沒有時間的話,可以提前一晚浸泡上,放冰箱冷藏,第二天就可以直接煮熟了~
      或者可以一次性多煮點,冷凍起來,下次吃的時候,直接就能用了,省了煮的時間。
      - 3 -

      放入鍋中,倒入適量的水,大火煮開,煮25-30分鐘,把鷹嘴豆煮熟。
      - 4 -
      把雞蛋、牛奶倒入攪拌機的攪拌杯中,再把煮熟的鷹嘴豆稍微放涼,倒入攪拌杯中。
      tips:如果寶寶的消化能力不是很好的話,可以先把鷹嘴豆的皮去掉哦~
      因為我用攪拌機攪拌的,所以沒有去皮,也可以攪拌的比較細(xì)膩,寶寶也很好咀嚼的呢~
      - 5 -
      啟動攪拌機,攪拌成細(xì)膩的鷹嘴豆糊。
      - 6 -
      倒入面粉。
      tips:因為雞蛋的大小會有所差別,所以攪拌好的糊糊稀稠度也會有差別,所以加入面粉的時候,可以分次加,如果太干的話,可以再來點牛奶,如果太稀的話,可以加點面粉。
      - 7 -
      攪拌至沒有干粉的狀態(tài)。
      - 8 -
      面糊的狀態(tài)像是這樣就可以了,不用太干哦~
      - 9 -
      裝入裱花袋中。
      - 10 -
      不粘鍋小火燒熱,倒入適量的熱炒油。
      - 11 -
      裱花袋剪一個大口,擠入鍋中,攤成小餅。
      tips:全程小火!
      - 12 -
      等小餅底部凝固,就可以翻面了,煎至熟透就可以出鍋了,煎的時間差不多要8分鐘左右。
      -13-
      軟軟嫩嫩的小餅就可以開吃了,小寶寶直接用手拿著就可以吃了,很松軟,也不用擔(dān)心寶寶咀嚼不動。
      早上沒時間的話,可以提前把面糊弄好放冰箱,早上攤好就可以吃了,配上一杯牛奶,水果,早餐就搞定了,也可以作為主食,配上點湯菜也是很好的一餐哦~
      龍利魚豆腐湯12M+
      番茄濃湯10M+
      番茄菌菇秋葵湯9M+
      南瓜蝦皮豆腐煲10M+

      近期最火的食譜在這里

      姐妹們點擊圖片就能看到了!

        本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
        轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

        0條評論

        發(fā)表

        請遵守用戶 評論公約

        類似文章 更多