小周天氣功是氣功修練中的王者，霸氣而又溫柔，傳統(tǒng)武術練成小周天可以練成金鋼難摧之身。養(yǎng)生文化練成小周天，可以強身健體，保健養(yǎng)生。這就

是小周天氣功的神奇。小周天氣功就是一個鍛練自然呼吸的鍛練方法，它并沒有那么神密和虛幻，用現(xiàn)代的醫(yī)療生命科學認證它，小周天就是練呼吸。丟掉封建迷信生澀的傳統(tǒng)說法，用現(xiàn)代醫(yī)療科學來

解答它。小周天氣功練成后，人自我感覺神清氣爽，呼吸通暢。60歲的人30歲的肺和心，能夠上樓不喘，下樓不慌。要勁有勁，要力有力，任督 二脈的打通帶來的是百毒難侵，它能有效的保護身體更健康。小周天氣功是中華養(yǎng)生文化氣功修練方法中的王者 。傳統(tǒng)武術練，佛道ZY練，上下幾千年，從古練到今，一直練到信息化時代的商業(yè)社會，還有眾多的氣功迷在繼續(xù)練，練來練去，練的就是小周天氣功王者的甜美霸氣。傳武練小周天，內(nèi)家拳練的是一口氣，外家拳練的是筋骨皮。傳武硬氣功練的就是內(nèi)柔外鋼，鋼柔并濟的能量勁力的超強釋放，硬氣功就是靠小周天的內(nèi)氣運行產(chǎn)生的威猛能量勁力的釋放。練成后可以用頭撞斷大理石，頭頂斷鐵條，金槍刺喉，手掌劈磚斷石，易如反掌。硬氣功的能量勁力輸出的強大，大到可以讓你懷疑人生。它就是通過鍛練小周天氣功的運行，讓真氣運行到需要能量勁力的身體各部位讓氣血充盈后，產(chǎn)生威猛剛強的能量勁力，這就是小周天氣功的神奇。佛道醫(yī)練小周天，導引練氣，按傳統(tǒng)醫(yī)學經(jīng)絡的走向循經(jīng)走穴，運氣通穴，練成（氣沉丹田）后讓帶脈貫通，前肚臍后命門充盈飽滿后圍一圈，為任督二脈的貫通打好堅實的基礎。小周天運行的規(guī)律必須有序的練氣運行。通帶脈后的練氣沖關，必須從任脈開始，不能搞反，它是貫通任督二脈的關建節(jié)點。從丹田（臍下正中三吋）的氣海穴過關元直抵會陰穴讓它有跳動感。繼續(xù)練氣達長強直沖命門讓雙腎俞穴有刺痛感。繼續(xù)沖關運氣到大椎穴向上直沖百會穴，它是督脈向下沖關的要穴必須要有跳動感。接下來的練氣是直沖引薦搭橋的齦交穴，它是貫通任督二脈的橋梁，這也是平時練氣時的舌抵上腭的習慣養(yǎng)成，沒有它就設有鵲橋成功的搭建，也練不通任督二脈，接下來練氣回歸自然讓真氣下膻中回關元直達原點讓（氣沉丹田）一呼一吸一個慢循環(huán)。任督二脈的貫通是修練小周天氣功者，追求的練氣終極目標，正確得法的文修（佛道醫(yī)）小周天氣功可以強身健體，保健養(yǎng)生，延年益壽。這就是小周天氣功練到最高境界的感覺。這也是小天使FB對小周天氣功的淺談。歡迎點評。