我家孩子在上幼兒園,每天去接她的時候,她都說肚子餓,讓我給她拿吃的,給她買過蒸蛋糕、薩琪瑪,她都很喜歡吃。最近我也學會了做蒸蛋糕,給她拿了她說好吃,做法很簡單,只需要牛奶和雞蛋就能做,營養(yǎng)豐富,開學后三天兩頭給孩子做它吃,香甜軟糯,超級補鈣,孩子每天都要我給她帶。 點擊加載圖片 孩子不喜歡吃菜,就喜歡吃雞蛋、喝牛奶,所以我用雞蛋和牛奶給她做蒸蛋糕,她就特別喜歡吃。這種蒸蛋糕不僅能當零食,也可以做早餐,早上花10分鐘就能做好,很適合孩子喝老人吃??隙ㄓ泻芏嗉议L都為孩子的早餐發(fā)愁,快跟我來學學這種【牛奶蒸蛋糕】的做法吧,每天吃一次,補充更多營養(yǎng),做法簡單,看一遍就會。 點擊加載圖片 ————【牛奶蒸蛋糕】———— 【食材】 主料:一勺紅薯淀粉、一碗面粉、4個雞蛋、一盒純牛奶。 輔料:白糖適量、蔓越莓干適量。 點擊加載圖片 【具體做法】 步驟1、準備一個大碗,打4個雞蛋,再倒入一盒純牛奶,加入40g白糖,用筷子將食材攪拌均勻。先向牛奶雞蛋液里加入一勺紅薯淀粉,然后加入一小碗面粉,用筷子攪拌均勻,直至沒有干粉,也沒有任何面疙瘩。 點擊加載圖片 步驟2、準備一個干凈的玻璃容器,在容器里刷一層食用油,面糊攪拌好后直接倒進容器里,在上面撒一些蔓越莓干,再次用筷子攪拌均勻,然后用保鮮膜把容器包起來,用牙簽將保鮮膜扎幾個透氣的小孔。 點擊加載圖片 步驟3、起鍋,倒入適量的清水,用大火燒開,將容器上鍋蒸20分鐘。時間到了后,將容器取出來,放涼后就很容易脫模,用刀切成小塊后,裝入盤中,【牛奶蒸蛋糕】就做好了。 點擊加載圖片 ————【美食小貼士】———— ①做蒸蛋糕,可以用純牛奶,也可以用酸奶,甚至是椰奶,只是每一種的味道不一樣。 ②根據自己的口味來添加白糖,喜歡吃糖的朋友可以多加一些糖,怕甜的朋友還可以不放糖。 ③蒸蛋糕時,水開后再上鍋,并且要用大火,蒸好的蛋糕才會松軟。保鮮膜上要扎出幾個透氣的小孔,蒸好后的蛋糕口感會更鮮嫩。 ④模具方的圓的都行,只要是耐高溫的,比如飯盒、碗都行,除了加蔓越莓干,還可以加葡萄干、各種堅果干、果脯都可以。 點擊加載圖片 一盒牛奶4個雞蛋,上鍋蒸一蒸,松軟鮮嫩,一星期做6次,給孩子當早餐最合適,每天只需花30分鐘就能做好這個【牛奶蔓越莓蒸蛋糕】,好吃又營養(yǎng),小朋友們都喜歡吃。家里有小朋友的,每天給孩子做點這種蛋糕,就不用了在外面給孩子買零食了,自己做的更健康更營養(yǎng)。開學后,多給孩子做它當早餐,補蛋白補鈣,孩子長得高更聰明。 |
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