一、在人的一生中，不管我們?cè)覆辉敢?，都?huì)遇到很多煩惱、挫折。當(dāng)這些煩惱、挫折降臨的時(shí)候，有的人可能不堪一擊，整日郁郁寡歡；有的人卻能坦然面對(duì)，哪怕雙眼飽含著淚花。笑對(duì)人生是一種境界，正是這種樂觀態(tài)度決定了我們一生的高度。

二、一份坦然的心態(tài)，會(huì)讓人樂觀從容，積極向上。受委屈時(shí)坦然一笑，是豁達(dá)；挫敗時(shí)樂觀一笑，是自信；無奈時(shí)自嘲一笑，是達(dá)觀；吃虧時(shí)輕輕一笑，是大度。

三、人生，需要一種優(yōu)雅。那并非是一種訓(xùn)練或裝扮，而是一種閱歷過后的坦然，歷經(jīng)滄桑后的釋懷，看遍沉浮后的睿智；是學(xué)會(huì)看淡與放下，是懂得珍惜與取舍；是一種寵辱不驚，怡然自得。

四、人生就是曲曲折折的過程，挫折時(shí)，要振作起來，高興時(shí)，不要沉醉其中。生活，就要在苦中想著幸福，在幸福中坦然。

五、豁達(dá)人生，寬闊心懷，原諒錯(cuò)誤，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。

六、失意的時(shí)候要坦然，得意的時(shí)候要淡然。如果說挫折是生命的財(cái)富，那么創(chuàng)傷就是前進(jìn)的動(dòng)力。誰的人生也不會(huì)一帆風(fēng)順，如能以淡然的心態(tài)去面對(duì)暫時(shí)的失敗，成功也只是個(gè)時(shí)間問題。

七、一份歡喜就是一份歷練，一份坦然也是一份光明，我們常理解的點(diǎn)燃心燈，一燈能除千年暗，一智能滅萬年愚，吹滅那盞自以為是的執(zhí)著，才能點(diǎn)亮自己照亮命運(yùn)的心燈。

八、我們的每段經(jīng)歷都注定珍貴，珍惜且感恩我們所經(jīng)歷過的，用達(dá)觀的態(tài)度坦然面對(duì)生活，相信陽光一定會(huì)灑落在生活的每個(gè)角落。