GET嬰幼兒營養(yǎng)米粉的三大要點！

樂康居 2019-09-08

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媽媽們都知道，大多數(shù)寶寶長到6個月以后就可以慢慢添加輔食了，而育兒專家崔玉濤也提醒過廣大家長，最早的輔食種類應(yīng)該是嬰兒營養(yǎng)米粉，另外一面，2005年開始國際衛(wèi)生組織和國際母乳協(xié)會都建議寶寶6個月以后添加輔食。確實，嬰幼兒營養(yǎng)米粉里面含有豐富的營養(yǎng)成分，并且，還比較容易消化，方便寶寶的吸收。

最早的輔食為什么一定是營養(yǎng)米粉？

嬰幼兒的生長期是非常特殊的時期，在此期間，嬰幼兒的生長發(fā)育需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，是一般食品所不能提供的，因此，需要某些營養(yǎng)物質(zhì)齊全，含量又充足的食品。如不能提供營養(yǎng)豐富的食品，將導(dǎo)致嬰幼兒身體健康的營養(yǎng)不良，生長緩慢、智力發(fā)育和身體健康均會收到影響。

一定要六個月開始添加嗎？

至于輔食添加的具體時間，可以把6個月作為一個指導(dǎo)時間，但不是絕對時間，最簡單的辦法就是觀察自己的寶寶，寶寶是不是對食物開始感興趣了，是不是目不轉(zhuǎn)睛地盯著你們吃飯了？挺舌反應(yīng)是不是消失了，有沒有抓拿食物送進(jìn)嘴里的意識等等。如果以上答案都是肯定的，那么你就有答案了。及時添加輔食不僅補充全面的營養(yǎng)素，更有助于訓(xùn)練寶寶吞咽固體食物和咀嚼的能力，逐漸從單一的奶類過渡到多樣化的成人飲食；同時，可增強寶寶的食欲，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。如輔食添加過晚，易造成喂養(yǎng)困難、營養(yǎng)不良等問題。

米粉是自己自制好還是超市買的配方米粉好？

很多媽媽們因為擔(dān)心食品安全問題，總是喜歡自己制作“愛心牌”輔食，比如：米粥、米糊、軟面條等等，雖然這些自己制作的輔食看上去讓媽媽們放心，但是其中所含的營養(yǎng)素的含量未必能滿足寶寶快速成長的需要。單從成分來說，嬰兒米粉相對會格外重視鐵元素的添加，防止孩子缺鐵，甚至是貧血。此時的寶寶，雖然胃容量比剛出生時增加了不少，但是與大人比起來，還是很小，然而，寶寶成長又需要大量的營養(yǎng)素，這就要求輔食的營養(yǎng)密度高，就算寶寶吃的量比較少，攝入的營養(yǎng)也相對更全面，更容易吸收。

中國著名的兒童保健專家許積德教授也推薦，含有豐富營養(yǎng)素、強化鐵含量、無糖低敏的純大米粉為寶寶第一道輔食的首選。而且，米粉的生產(chǎn)工藝如使用了國際領(lǐng)先的生物酶切技術(shù)的話，能將米粉中的大分子淀粉水解成小分子，不僅使米粉更細(xì)膩，含有天然的米香味，無需加糖，更重要的是幫助寶寶嬌嫩的腸胃更好消化吸收米粉中的營養(yǎng)。

綜上所述，還是給孩子選擇嬰兒米粉吧，安全衛(wèi)生簡便又放心。