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有人說(shuō)，“挫折經(jīng)歷得太少，才會(huì)覺(jué)得雞毛蒜皮都是煩惱。當(dāng)你經(jīng)歷越多真實(shí)與虛假，看清了世界的真相之后，反而沒(méi)有那么多的酸情。你就會(huì)越來(lái)越沉默，越來(lái)越不想說(shuō)。”

生命中來(lái)來(lái)往往，能走進(jìn)心里的人寥寥無(wú)幾。無(wú)論有多少痛苦和委屈，不必逢人就說(shuō)，別人會(huì)安慰你，也可能當(dāng)笑話(huà)聽(tīng)，真正能治愈自己的，始終還是自己。

不管這個(gè)社會(huì)變化多快，不管周?chē)娜诵挠卸鄰?fù)雜，終究有一塊安靜的地方是屬于你的，用來(lái)療傷，釋放壓力，沒(méi)有誰(shuí)能代替你特定的生命位置。

留一份沉默給自己，一個(gè)人安靜地獨(dú)處，在沉默中沏一壺茶，聽(tīng)一首歌，遠(yuǎn)離嘈雜的生活，消除煩躁的心態(tài)，把一切的負(fù)面情緒全部清零，享受安寧的狀態(tài)。

留一份沉默給自己，可以假裝什么都不知道，心似明鏡，知道言多必失，禍從口出，用沉默來(lái)防患未然。說(shuō)太多，不如沉默；想太多，只會(huì)難過(guò)。

留一份沉默給自己，不用告訴別人，你有多愚蠢，有多天真，多善良，多幸運(yùn)，多倒霉，學(xué)會(huì)用沉默去掩飾自己的情感。

留一份沉默給自己，不必解釋?zhuān)?更不必刻意偽裝。懂你的人，知道你的人品； 疼你的人，在乎你的情緒。那些不懂你，不疼你的人， 解釋再多，也無(wú)意義，不如保持沉默，做好自己。

留一份沉默給自己，話(huà)不在多，在于分量，事前必三思，事中要堅(jiān)韌，事后莫悔恨，只有眼光看遠(yuǎn)些，腳步堅(jiān)實(shí)些，人生方多些圓滿(mǎn)，少些遺憾。

留一份沉默給自己， 不要因?yàn)楝嵤?，大?dòng)干戈；不要因?yàn)檎`會(huì)，傷了和氣。你要做的就是把一切交給時(shí)間，讓時(shí)間給你澄清， 讓時(shí)間替你驗(yàn)證。

留一份沉默給自己，不去與別人比較，也不要羨慕別人的幸福，冷暖自知，幸福是自己的，守住當(dāng)前的擁有就是最好的幸福。

留一份沉默給自己，可以讓混亂的心變得清澈，把心凈空。也許有人說(shuō)你灑脫，但灑脫有時(shí)候只是一種假象。沉默，是一種智慧，也是一種境界；沉默，是最后的清高，也是最后的自由。