一個人的所思所想，被所有人一言否定，他的成就，他的價值觀，被貶得一文不值，這樣一個人，是要放棄自己的人生，還是一個人孤獨地走在蕭瑟的旅途？

這是我對精神分裂的所感，就是那些被稱為“心理不正?！钡娜巳骸?/p>

其實我早就想寫關(guān)于精神分裂方面的東西，只是不想濫于俗套，用華麗的辭藻和空白的學(xué)術(shù)名詞機械地堆積，正巧又回顧了一遍經(jīng)典的《美麗心靈》，所以下面就從藝術(shù)與生活的角度，來談一談我對治療精神分裂的理解。

精神分裂有哪些癥狀？

精神分裂的早期癥狀（陰性癥狀）表現(xiàn)為性格大變、情緒行為反常。比如昨天我就碰到了一位精神分裂患者，她站在玻璃櫥窗前，看著商店里的衣服，然后動作古怪或是擺弄著自己亂糟糟的辮子，對著鏡子無故冷笑。其實第一眼看上去可以會覺得她是一個愛美的女孩，但異常的是，她一站，就是幾個小時。我在對面商場吃飯時透過窗戶注意到她，到了傍晚，她還在那個位置一動不動。

如不加干預(yù)，精神分裂會愈加嚴(yán)重，出現(xiàn)情感不協(xié)調(diào)、思維障礙、感知障礙等問題。情感不協(xié)調(diào)，也就是不能正確對他人情緒做出反應(yīng)，你在他面前笑，他卻在哭，你哭了，他卻在旁邊笑；思維障礙，患者的思維很混亂，無法用正常邏輯思考；感知障礙，最典型的癥狀為幻覺和妄想。

光用文字描述很難讓人理解，所以不妨看一下描繪諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主約翰納什的影片《美麗心靈》，這個片子很好地展現(xiàn)了一個精神分裂患者從患病到“治愈”的全過程。

幻覺和妄想是精神分裂的陽性癥狀，患有陽性癥狀的患者時常會與現(xiàn)實失去聯(lián)系，很難分清什么是現(xiàn)實什么是幻覺。比如在《美麗心靈》中，約翰納什幻想出了現(xiàn)實不存在的人物，他的室友查爾斯。查爾斯源于約翰的大腦，所以分擔(dān)了約翰的一部分壓力。約翰攻讀博士時壓力很大，在宿舍鉆研學(xué)術(shù)的時候突然暴怒，查爾斯出現(xiàn)在他的身邊安慰他“這不是你的錯”，然后把他研究的學(xué)術(shù)資料連桌子一起統(tǒng)統(tǒng)扔下窗外。而約翰本人，就呆呆地站在那里，看著這一幕的發(fā)生。

當(dāng)然，這一切行為都是他自己干的，現(xiàn)實中根本沒有安慰，沒有室友查爾斯，約翰住的也是一個單人間。

在患者的世界里，精神分裂出幻覺與妄想看似與自己毫無瓜葛，實際上有著千絲萬縷聯(lián)系，只是不能控制自己的意識罷了。從上面那個場景，我們不難發(fā)現(xiàn)，精神分裂的幻覺其實在幫助患者宣泄內(nèi)心的痛苦，盡管這種幫助可能會傷害到他人，但對患者來說是很有效的。

如何治療精神分裂？

目前來說，治療精神分裂并沒有一個確切的手段。

對于陰性癥狀（早期癥狀），通常是用抗精神類藥物進(jìn)行控制，同時調(diào)整健康的生活情緒狀態(tài)。因為病情比較輕微，很多患者經(jīng)過一段時間治療之后，就會完全治愈，不再需要藥物治療。

而對于陽性癥狀（出現(xiàn)幻覺、妄想），可能一生都要伴隨藥物。藥會很好地控制患者的病情，情緒穩(wěn)定，幻覺妄想也少有。而一旦擅自停藥，消逝很長時間的幻覺幻聽又會重新出現(xiàn)在患者的生活中，甚至更加嚴(yán)重。這個時候，就需要認(rèn)知行為治療。

認(rèn)知行為治療不像藥物治療那樣直接消除幻覺，它更類似于森田正馬主張“順其自然，隨遇而安”的理念，從心理上接受幻覺。比如《美麗心靈》中約翰納什想明白了，他幻想的小女孩不可能一直沒有長大，也再也不會和室友查爾斯說話了。他自愈精神分裂的方法很自然，更像是和老朋友告別，你可以存在于我的世界里，但也僅僅是存在于我的世界里。

之前我拜訪過精神衛(wèi)生中心的一位精神分裂的老人，或許不能稱他為精神分裂，因為他已經(jīng)接受了自己的幻覺。據(jù)他所說，他的生活時不時會出現(xiàn)幾十年前的初戀女友，之前也因為“她”對家人大打出手，然而那位女友早在很年輕的時候就因病逝世了。

現(xiàn)在，老人很清楚，生活中的女友不是真實的，不管是“她”哭也好，笑也好，每次出現(xiàn)在面前，他也不再理會。這聽起來似乎很殘酷，但是，現(xiàn)實和幻想總該生活在一邊吧？

很顯然，他選擇了現(xiàn)實。他把對逝去的她的思念，寄托在幻想出來的“她”身上，談了一輩子柏拉圖式的愛情。他因她而精神分裂，又因“她”而治愈。

社會上的格局總是大同小異，人和人之間本沒有正常與不正常之分，約翰納什幻想出查爾斯釋放心中苦痛，老人幻想出逝去的女友懷念深愛的人，而現(xiàn)實生活中碌碌無為的我們，又何嘗不是患上一種名為“迷?！钡木穹至眩恳恢痹谟吓c堅守中痛苦徘徊，分不清哪個才是真實的自己，一邊要壓抑自己悲觀的情緒和想法，一邊還要讓自己看起來開朗活潑。

我們每個人都害怕被大眾所拋棄，又害怕失去了自我，想要活出獨一無二的樣子，共性與個性之間的平衡，真的很難尋找??！

其實，這個世界本來就讓人精神分裂，只是那些看起來不精神分裂的人被稱為“正常人”罷了。

以上文章來源于心理學(xué)說專欄作者2019年08月09日投稿，如有錯誤或侵權(quán)請聯(lián)系作者。

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