人有七情六欲,胃也有喜怒哀樂,它的脾氣很大,只要情緒不好就會鬧個翻天覆地,使人食不下咽、覺不成眠,除此之外,它還會帶來胃酸、胃脹、打嗝等癥狀,讓人不勝其煩。那么我們就一定要注意日常養(yǎng)胃了。胃病久治不愈不用急, 多吃6種食物, 養(yǎng)胃護胃,趕走老胃病
山藥:山藥有黏黏的汁液,這其實是山藥多糖。這種成分可以起到一定的養(yǎng)胃功效。而且還具有修復(fù)已經(jīng)處于受損狀態(tài)的胃粘膜的功效,還可以在一定程度上保護腸胃的粘膜。
桂花茶桂花茶是一種很溫和的補胃的食物,能夠起到非常好的暖胃的效果,中醫(yī)認(rèn)為,桂花茶能夠驅(qū)散人體的胃部寒涼之氣,從而達到非常好的養(yǎng)胃護胃的目的。
猴頭菇:猴頭菇可以養(yǎng)護腸胃,清除宿便,還能增強胃粘膜屏障機能,起到保護胃的作用。還能夠促進消化、增加食欲,對于消化不良、食欲不佳、胃脹氣都有比較好的療效。
姜棗茶 姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。胃不好的人飲用后可以促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。
南瓜。《本草綱目》有記載:“南瓜屬溫性,味甘,入脾胃經(jīng)絡(luò)”,能補中益氣、消炎、殺菌止痛。同時,南瓜中的果膠可以保護胃免受刺激,減少潰瘍。南瓜可以用來煮粥或湯來養(yǎng)胃。
香蕉:香蕉中含有一種特殊的物質(zhì),這種物質(zhì)能促進胃黏膜的生長,增強胃黏膜細胞的抗酸能力,從而起到保護和修復(fù)胃黏膜的作用,對我們預(yù)防和緩解胃病有很好的作用。