談 中 醫(yī) 的 嬰 幼 兒 保 健

陜 西 省 中 醫(yī) 藥 研 究 院 兒 科 ( 71 0 0 0 3 )

胡 燕

祖國醫(yī)學(xué)非常重視嬰幼兒時(shí)期的保健工作,提出了很多科學(xué)的養(yǎng)護(hù)方法,在今天,仍不失 其實(shí)用價(jià)值,概括起來即調(diào)飲食;適寒溫,多做戶外活動(dòng);勿輕率服藥三個(gè)方面。

1. 調(diào)飲食  即飲食適當(dāng),不能過飽,過油膩所謂“三分饑”是也。因?yàn)樾旱臋C(jī)體處于不斷生長發(fā)育的過程,生機(jī)蓬勃,營養(yǎng)物質(zhì)的需要量 大,加之小兒不知饑飽,而脾胃的運(yùn)化功能尚未健全,過食則易傷及脾 胃,使胃受納,脾運(yùn)化失常,影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,進(jìn)而影響發(fā)育。故 古人特別強(qiáng)調(diào)調(diào)節(jié)飲食,如《千金要方》中說:“若不吃食,勿強(qiáng)必之,強(qiáng)與之不消,復(fù)生疾病”?！秼胪愝汀?說:“乳不可太飽,則胃弱而易傷。積滯難化”。而今大多家長唯恐孩子吃得少,高梁厚味盡量往孩子嘴里塞。過飽者常見積食者甚多。久之,損傷脾胃,往往表現(xiàn)出厭食而 消瘦?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論 》說:“脾生肉,肉生肺”。肺氣的強(qiáng)弱很 大程度上取決于脾氣的強(qiáng)弱, 脾胃損傷,肺氣虛弱,肺氣弱則衛(wèi)外功能 不固,而易患感冒咳嗽等。可見節(jié)制飲食而保護(hù)脾胃,是嬰幼兒保健的 重要環(huán)節(jié)。

2.適寒溫

 多做戶外活動(dòng)這是中醫(yī)嬰幼兒保健的又一主要環(huán)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為

,小兒是“純陽之體” ,即陽氣偏盛,所以不能過暖,過暖則陰陽失調(diào),外 邪易侵。同時(shí)要多做戶外活動(dòng)而使身體強(qiáng)健。如《巢氏病源》說:“

小兒始生,肌膚未成,不可暖衣,暖衣則令筋骨緩弱,宜時(shí)見風(fēng)白,若都 不見風(fēng)日,則會(huì)肌膚脆軟,便易損傷,皆當(dāng)以幫故著衣,莫用新棉也。天 和暖無風(fēng)之時(shí),令母將兒抱日中嬉戲,數(shù)見風(fēng)日則血凝氣剛,肌肉硬密,堪風(fēng)寒,不致疾病。若常藏在韓帳之內(nèi),穿衣溫暖, 譬如陰地之草木,不 見風(fēng)日,軟脆不任風(fēng)寒,又當(dāng)薄衣,薄衣之法,當(dāng)從秋習(xí)之,不可以春夏卒減其衣,不則令中風(fēng)寒,從秋習(xí)之,以漸稍寒,如此財(cái)必耐寒,……愛而 暖之,適所以害也,又當(dāng)消息無令汗出,汗出則令虛損,便受風(fēng)寒,晝夜 痞寐,皆當(dāng)慎之”。以上強(qiáng)調(diào)了不能暖衣,即不能穿得過厚,過厚則易汗 出,汗出滕理開泄,氣隨汗出,衛(wèi)氣虛損,易患傷風(fēng)感冒。數(shù)見風(fēng)日,堪耐 風(fēng)寒,亦是非常有道理的.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,新鮮空氣可以刺激皮膚呼吸 系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),改善體溫調(diào)節(jié)機(jī)能和新陳代謝功能,多呼吸新鮮空氣,可提高對流感病毒等呼吸系統(tǒng)病毒的抵抗力。太陽所發(fā)出的紫外線 具有很大的能量和很強(qiáng)的化學(xué)刺激作用,使人體的皮膚中7—脫氫膽 固醇轉(zhuǎn)化為維生素D,能夠預(yù)防和治療佝僂病,促進(jìn)兒童的生長發(fā)育。

3.勿輕率服藥

《 幼幼集成 》 說:“初誕之兒,未可輕藥,蓋無情草木,氣味不純,原非嬌嫩者所宜”。小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,寒熱補(bǔ)瀉, 稍有不慎,即轉(zhuǎn)他癥。故臨床上我們喜歡使用一些外治方法治療小兒疾病,如推拿、貼藥、激光等,不主張動(dòng)輒服藥。