不知不覺就到了秋天，

由于早晚溫差大，

此時就成為了兒童感冒的高發(fā)季節(jié)，

尤其風(fēng)寒感冒居多。

當(dāng)孩子感冒時可運用小兒推拿方法，

簡便易行，效果顯著，

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1. 伴有咳嗽

推小橫紋100次

位置：掌面，食、中、環(huán)、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處，

手法：推法—以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上做直線推動。

操作：由食指側(cè)直推至小指側(cè)。推100～300次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。

2. 伴有發(fā)燒

清天河水100次

位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：推法—以食、中指指肚，在穴位上做直線推動。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水。推100～200次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

3. 伴有風(fēng)寒癥狀

風(fēng)寒感冒寶寶表現(xiàn)為鼻子堵塞、流清鼻涕，有的伴有發(fā)熱、怕冷，有的伴有嗓子發(fā)癢、咳嗽等癥狀。推拿治療需增加以下穴位：

推三關(guān)100次

位置：在前臂橈側(cè)（拇指側(cè)），自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：推法—以食、中指指肚，在穴位上做直線推動。

操作：用拇指側(cè)面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關(guān)。推50～100次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。注意推動的方向是從腕到肘，不可反向操作！

掐揉二扇門5～20次

位置：手背部，中指指根關(guān)節(jié)兩側(cè)凹陷處。

手法：揉法是以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。掐法是用拇指指甲重按穴位，稱掐法。

操作：拇指甲掐，稱掐二扇門，拇指或中指按揉，稱揉二扇門。揉100～300次，掐5～20次。

要領(lǐng)：揉法操作時用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。

Tips

掐法操作時將拇指伸直并緊貼于食指邊緣，拇指指甲垂直用力按壓重刺穴位。掐的時候深淺適宜，逐漸用力，以不刺破皮膚為宜。

PS:小象每天都會推送各種小兒保健知識，各位爸爸媽媽們一起學(xué)習(xí)吧！

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