每個人都有不順的時候，也都有傷心的時候，男人表現(xiàn)得更加的堅強一些，一般不會輕易流淚。而女人不一樣，也許是承受能力沒有男人強，或者是女人知道哭泣能緩解自己的壓力感。

也許你身邊就有女人哭泣，比如同事，朋友，愛人。當她們哭泣的時候，自己是不是有種想要去安慰的想法，但又無從著手呢？

有時候，作為旁觀者能把事情看的更清楚一點，所以可以通過一些方法來安慰她們，讓她們感到好受一些，并且你安慰她們的行為，可以增進你們的感情。

如果安慰的是愛人，她會覺得你懂她，愛她，關心她，從而她也會更加的愛你，讓你們的情感生活更加的和諧幸福。

如果安慰的是朋友或同事，那么也會拉近你們的關系，這樣可以做到長期的好朋友好同事，在以后你有什么需要幫助的，她們都會想著你，幫助你，因為你懂得安慰她們，也就表示你把她們當好朋友看待。

如何做，才能有效的安慰哭泣的女人呢？方法其實很簡單。

1、評估女人哭泣的狀況

因為女人哭泣有很多種原因，比如疼痛，比如精神壓力太大，又或者是擔心，也可能是悲傷，甚至還有喜極而泣。

這就要摸清女人哭泣的狀況，為什么而哭泣，再看自己如何安慰。而她的哭泣或許會影響你的心情，如果你感到心煩，討厭的話，那你暫時不適合去安慰她。

因為你可能會感情用事，只顧及自己的心情，不僅起不到安慰的作用，甚至可能會中傷她。所以請另外的人去調(diào)節(jié)和安慰的情緒比較好。

2、做一個忠實的聽眾

一般一個人哭泣，心里都很難受，很憋屈，哭是其中一種發(fā)泄的方式，但心里的苦悶仍然在心中，尤其是有些事情想不開的時候，仍然會積累在心中。

所以，留意她的動作，了解她的大致原因，當一個忠實的聽眾，積極聆聽她的述說，甚至可以鼓勵她把心中的委屈說出來，當她說出心中的事情時，不要打斷她，讓她一次“吐”出來，并對她說的話表示同意。

而且在她說話的時候，以她為重點，圍繞她的話題展開。就是要明白，她是需要安慰的，需要開導的，所以她才是重點，而你不是。

所以，不要將話題引導自己身上來，即使你可能不認同她的行為，但你依然要做到只針對她的立場展開。切記說“如果是你我會怎么樣”的話，或者說“即使這樣的事情發(fā)生在我身上，我就不會像你一樣”的話。

那樣會加重她心里的壓力，會自我否認，從而陷入新的糾結中。不僅起不到安慰的作用，也會影響你們之間的關系。所以，要把握好尺度，明白重點。

3、肯定她的悲傷，不要把她的痛苦說成不重要

每個人都傷心的時候，但每個人的原因各不相同，也許她的原因發(fā)生在你身上，你覺得無所謂，但你畢竟不是她。同樣，讓你傷心欲絕的事，在她眼里可能也是芝麻小事。

哭泣也可以是正面的，也可以是積極的，比如小孩子受傷了，受委屈了，可能會哭，但哭一會兒就好了，就又開開心心的玩了。

所以，對于悲傷的心情或者壓力過大造成的哭泣，都是一種生理和情緒上的釋放。當一個女人哭泣時，心里肯定很悲傷，所以要肯定她的悲傷，贊同她的觀點，或者表達自己感同身受的心理。

就比如說：“發(fā)生在別人身上的事，如果發(fā)生在我身上我也會很難受，即使是男人也都沒能忍住而哭泣了?！迸烁侨绱肆耍憷斫馑耐纯?，是承認悲傷、痛苦的合理性。

切記不要說“這沒什么好難過的”，“這不算最壞的事情”，這會讓她更難受，有一種被嘲笑的感覺，可能會影響你們之間的關系。

4、詢問怎么樣可以幫助到她

她的心情可能你當時無法理解，也就不知道應該怎么去幫助她。那么就你胡亂幫忙，不然可能就成了幫倒忙，反而讓她感到反感。

不要自以為然的用自己覺得可以辦的辦法去安慰她，因為每個人的喜好不一樣，每個人重視的東西也不一樣，所以不要盲目。

可以詢問她要怎樣才能幫助到她，如果她提示，那就可以按她的指示做，記住自己是幫助她的，所以不要強迫她怎樣，而且她可能不需要實質(zhì)性的幫助，而只是簡單想要一個人聽她說話，陪她聊天，那么你做好一個聆聽者，做好相應的回應就好了。

當你不知道怎么幫助她，她又不肯說時，可以試著問要不要什么東西，或者去外面走一走，那樣也可以緩解她的痛苦，和悲傷，看她會不會做出一些反應。

如果她答應了你的提議，那么她很快就能好過來。如果她沒答應，那你就陪她一起坐，那樣她也不會感到太孤單。所以，安慰她，你的動作要溫柔，她能感覺到你的用意，就能很快走出陰影。

每個人其實都想自己一帆風順，快快樂樂的度過一生，可人是有血有肉有感情的，也是有情緒的，而人與人之間，就會產(chǎn)生情感，或友情，或愛情，那么也就牽動了我們的神經(jīng)，尤其是她過得不好，她受到了打擊，自己心里會跟著一起難過，從而產(chǎn)生悲傷的情緒。

但一個人長期處于悲傷，哭泣的狀態(tài)，會消磨一個人的意志力，消磨一個人的精力，消磨一個人的斗志，從而影響生活，或許還會影響愛的人，也可能會影響好朋友的情緒。

所以，要釋放壓力，需要被安慰，而你要做的，就是以上的幾種方法，來處理女孩哭泣的行為，也是傳遞你關心她愛護她的心里。

另一方面理解，可以認為是有人陪伴，她就不容易覺得孤單，不容易感到絕望。而安慰也是需要技巧的，你，學會了嗎？