【總體特征】：痰濕凝聚，以體型肥胖、腹部肥滿(mǎn)、口黏苔膩為主。

【形體特征】：體型肥胖，腹部肥滿(mǎn)松軟，愛(ài)脫發(fā)，頭油，腫眼，肚大。

1、體型肥胖。有句話(huà)叫——“瘦人多火，肥人多濕”。也就是說(shuō)形體肥胖的朋友一定離不開(kāi)痰濕質(zhì)。但這也不是說(shuō)瘦的朋友就不存在痰濕質(zhì)了，只能說(shuō)胖的朋友你肯定是痰濕質(zhì)。

2、腹部肥滿(mǎn)松軟。人胖其實(shí)分兩種，這里給大家區(qū)分一下：

①四肢不顯胖，胖在腹部。這種是典型的痰濕肥胖。這種情況經(jīng)常見(jiàn)于很瘦的人，四肢都很瘦，但肚子上的肉很多，肉都會(huì)耷拉下來(lái)，像游泳圈一樣，這就是典型的痰濕肥胖。

②全身都很胖：肚子胖，身體胖，手胖腳也胖。這種肥胖是典型的陽(yáng)虛肥胖。

所以我們根據(jù)一個(gè)人的外形，可以初步判斷出他的體質(zhì)。比如胖子腹部的肉是很松軟的，這就是痰濕質(zhì)的一大表現(xiàn)。

痰濕質(zhì)和哪個(gè)臟器有密切關(guān)系呢？

痰濕質(zhì)和我們的脾、胃有著密切的關(guān)系。脾主濕，主運(yùn)化，所以脾胃虛弱的話(huà)，人特別容易成為痰濕質(zhì)。

3、愛(ài)脫發(fā)。除了腹部肥胖外，痰濕質(zhì)對(duì)人還有什么影響呢？痰濕質(zhì)的人容易脫發(fā)。比如洗澡洗頭的時(shí)候，一抓掉一把，梳頭的時(shí)候一梳掉一把，看著都心疼。這就提示你是痰濕體質(zhì)。

4、頭油。

5、腫眼。從面診上我們從哪里可以看出是痰濕質(zhì)呢？看上眼瞼和下眼瞼。如果眼瞼腫腫的，像水浸泡過(guò)的感覺(jué)，就是典型的痰濕較盛?，F(xiàn)代的美容理念里，有一個(gè)讓人感覺(jué)很奇怪的地方就是經(jīng)常有人教化妝時(shí)說(shuō)要畫(huà)臥蠶妝。女性朋友們肯定很熟悉，就是在下眼瞼這個(gè)地方畫(huà)。其實(shí)按照中醫(yī)來(lái)說(shuō)，臥蠶其實(shí)是痰濕內(nèi)盛的表現(xiàn)，可現(xiàn)在已經(jīng)把它作為一個(gè)大眼萌妹的標(biāo)準(zhǔn)了。我覺(jué)得很奇怪，反正大家還是要注意一下，如果下眼瞼這個(gè)地方腫腫的濕濕的，就是提示你是痰濕體質(zhì)，而且這是脾胃虛弱的表現(xiàn)。可能有的人覺(jué)得臥蠶妝好看，但真的不健康。

【常見(jiàn)表現(xiàn)】：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。

1、面部皮膚油脂較多。痰濕質(zhì)的人一般皮膚油脂會(huì)比較多，頭部或面部容易出油。

2、多汗且黏。通常痰濕質(zhì)的人出的汗是比較粘稠的。

3、胸悶。

4、痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏。有時(shí)早上起床后，你會(huì)覺(jué)得嘴巴里粘粘的甜甜的，這也提示你是痰濕質(zhì)。

5、苔膩。

6、脈滑。

【心理特征】：性格偏溫和，穩(wěn)重，多善于忍耐。