運(yùn)用“心性”：

一念翻轉(zhuǎn)、則當(dāng)下心安。

念念反轉(zhuǎn)、則自在安寧。

打成一片、則心心光明。

【心性·自主自強(qiáng)】

生命、自己解放自己，實(shí)為其生活的追求與目的。

這自我解放、憑借的不是知識、文化，金錢、地位，和思想理論、真理主義，更不是鬼神、宗教，乃至他人與環(huán)境。

－－而是自心！

心靈的自由與自在，才是讓生命飛翔的根基。

這自心的解放、恢復(fù)初心，有方法－－知心性。經(jīng)常地練習(xí)、培養(yǎng)“心性”意識，一念反轉(zhuǎn)、用它來給自心松綁，則心花自放、生命舒張、心地光明。

以“心性”意識、喚醒自心本具的明亮、照見各種精神活動的流轉(zhuǎn)虛妄，則無有恐懼、遠(yuǎn)離顛倒夢想。不再于其中迷失迷茫。

收拾精神、自做主宰。萬物皆備于我、本自圓滿自足，有何缺欠？

故，識本心－明心性。自己把握自心，讓生命獨(dú)立于天地。不再受文化與他人之欺凌。

自開法眼、自通天目，自展心扉、自主自強(qiáng)。

                           寧越

                      2016·4·25   金陵

【“心性”小擒拿】兩招：

第一招，清楚地知道內(nèi)在所有的精神活動都是生滅不已、運(yùn)動不息的。以此，各種精神活動自然會似水流云，不再穩(wěn)固、控制身心。這一招，是反制。

第二招，明白地知曉因?yàn)楦鞣N精神活動的運(yùn)動變幻，所以它們都不是精神的本相、本質(zhì)。內(nèi)在之本來其實(shí)是一廣大能含、默默無聞的覺知體。以此，可守住本心，不再被各種精神活動擾亂、隨之顛沛流離。這一招，借用一部電影里的名言“老猿掛印——在回頭”。修行上，叫“反觀”。

這兩招、牢記，熟練運(yùn)用、培養(yǎng)“心性”意識，可制服內(nèi)在任何一種精神活動。此之謂“轉(zhuǎn)境”。使自心歸本、內(nèi)在清明。若加之以“打坐”的定力護(hù)持、效果更佳。