你是否會羨慕不焦慮的家長？事實(shí)卻是，哪有不會焦慮的人，只是別人在焦慮時(shí)知道如何排解。

我的大學(xué)閨蜜都說我是一個(gè)“活在當(dāng)下”的人，不為將來擔(dān)心。

不是我的生活條件有多優(yōu)渥，相反，無論是經(jīng)濟(jì)壓力還是家庭壓力都挺大。是屬于標(biāo)準(zhǔn)的“上有四老下有兩小”的八零后青壯年了。

其實(shí)，我哪里是不為將來擔(dān)心，只是覺得未來的事情，誰能知道？過去的事情已經(jīng)無力回天。如果我整天擔(dān)心未來，緬懷過去，對于我的現(xiàn)在沒有半點(diǎn)好處。

上面的老人，幫不了自己，孩子還小，所以必須靠自己。

國慶節(jié)這幾天，我一直沉浸在一種抑郁的情緒中，但外人一點(diǎn)也看不出，外子是個(gè)直男，根本不了解。

直到這幾天出去了兩趟，看看外面的世界，再加上走了兩趟親戚，有經(jīng)濟(jì)條件差的，也有經(jīng)濟(jì)條件特別好的。

可是，你們知道嗎？經(jīng)濟(jì)差的那家，自得其樂，那天兒子燒了一道土豆燉牛腩，一家人吃得都非常開心。

但是經(jīng)濟(jì)條件好得多的那家，一家之主吃了螃蟹后誤食了牛奶，導(dǎo)致腹瀉，女主人就怨聲載道：“他辛苦啊，又不舍得浪費(fèi)，現(xiàn)在身體也大不如以前了......哎......”。

語氣里全是抱怨，抱怨命運(yùn)，抱怨子女沒本事要大人操心，抱怨孫女在學(xué)校不好好吃飯，然后又一邊給她們吃零食。

一個(gè)人，焦慮不焦慮真的與金錢沒有直接的關(guān)系，只是自己的欲望太多，想要的太多，有了還要更多，日子過好了還想更好。

與親人比，與鄰居比，與同事比，與同學(xué)比，比的多了就不知道自己當(dāng)初奮斗的初衷到底是什么了。

因?yàn)闆]有了目標(biāo)，沒有了根，遇到挫折、麻煩，就沒有了支撐自己的力量，整個(gè)人的精神世界就空虛了，這樣的人哪能不抑郁、不焦慮？

慢慢地，我發(fā)現(xiàn)這世界上的人，凡是過分追求物質(zhì)，心太貪的人，都不會快樂。

您的問題是什么？哦，那些不焦慮的家長是怎么做到的？

我會尋找自己的根，回憶自己的童年，回憶我的原生家庭，再想想如果百年之后，我希望留給孩子們的到底是什么？我希望他們是什么樣的人？我會后悔什么？會遺憾什么？

然后找到自己的初心。

這個(gè)過程不會很短，也不會很輕松，但我不想人云亦云，跟著別人走，所以，經(jīng)歷痛苦就是必然的了。