我們生活在這個紛紛擾擾的世界里，每天都會面對各種各樣的不公、委屈、悲傷、氣憤。如果我們沒有一種好的方法去解決，只知道以淚洗面，終究我們會淪為情緒的奴隸。

眼淚模糊了視線，連美麗的彩虹都看不見，擦干眼淚，開心微笑

一個小女孩因為丟失了自己的洋娃娃，所以很傷心，一直坐在窗前哭泣。媽媽勸解了半天，可是越說小女孩越傷心，眼淚掛滿了她的臉龐。

這時候爸爸走了過來，輕輕拍了下她的肩膀，告訴她外面有美麗的彩虹。小女孩急忙擦干眼淚望向遠方，果然一道彩虹掛在天際，小女孩開心地笑了。

如果我們的眼眶里盈滿了淚水，淚水模糊了我們的視線，我們連這世間的美好都無法看清。擦干眼淚，開心微笑，好的東西也要用一顆愉悅的心去發(fā)現(xiàn)！

如果沉浸在一段失敗的戀情中無法自拔，可能會錯過更多美好的

小文在上大學的時候認識的那個男孩，兩人一見鐘情很快便墜入愛河。在一起度過了幾年的美好時光，畢業(yè)的時候男孩卻提出分手，這么一段讓自己著迷的愛情說散就散，小文心里是無法接受的。

失戀后的她，整日把自己關在房子里，無心找工作，也不愿意見人，似乎就要把自己與這個世界分離。父母苦口婆心的勸導了許久，也沒有任何效果，看著小文這樣墮落下去，大家都很擔心。

但突然有一天，她走出了房間，開始了自己的新生活。開始工作，積極的生活，不久又認識了一個男孩。男孩人很陽光，對她也很好，感覺自己又找到了幸福。

在所有人都替她開心的時候，我問她是怎么走出這段感情的陰影，她告訴我一段話，是從一人生沒有走到盡頭的時候，誰都不知道哪個人才是你一生的最愛。現(xiàn)在讓你覺得悵然若失的，或許過一段時間便會滿不在乎。

不久她和那個男孩結婚了，問到她感受到時候，她很開心的說，我真后悔自己頹廢了那段時間，沒有能夠早點認識他（現(xiàn)在的男朋友）。之前的那個人，也許根本不值得我去珍惜，為他浪費時間。

記住，如果你因為一段感情，把自己放在悲傷的海里，最終只會把自己溺亡。只有你從悲傷中走出來，才能去做你喜歡的事情，遇到更好的人。失戀并不可怕，可怕的是沒法從失戀的陰影里走出來，開始一段新的感情。

悲傷的時候，做一些開心的事情把它忘記，走出悲傷，面對的是更好的生活

既然無法避免，那就欣然接受，如果感到悲傷和委屈，不要只顧著哭泣和難過。找一些讓自己開心起來的事情，忘掉煩惱。

家是我們的避風港，體會家的溫暖

家永遠是我們的避風港，無論是工作不順心也好，戀愛的對象分手也好。都可以回到家里，把自己的經(jīng)歷和父母說說，也可以什么都不說，就是吃一頓母親做的飯，和爸媽聊聊天，家的幸福和溫暖會讓你忘記這一切。

做自己喜歡的事情，旅行、養(yǎng)寵物什么都可以

在我們覺得煩惱的時候，找一點喜歡的事情去做，心靈就會有所寄托。旅行可以放松心情，多看看外面的世界，呼吸新鮮的空氣。在人潮涌動中找到自己的存在，在大海的浩瀚面前感受自己的渺小，在自然的鬼斧神工面前體會人的卑微。有些事情，看開了，自然就不會去糾纏。

除了旅行還有很多可以做的事情，比如養(yǎng)一只喜歡的貓，又或者三五好友相聚，也可以打幾把游戲放松下自己。只要能讓自己開心起來，就可以嘗試去做一下。

當然還有更多的方法可以讓自己走出陰影，忘卻煩惱，便不一一盤點了。朋友們如果有什么想說的，歡迎再評論區(qū)留言，也可以關注我給我私信。

記住生活不易，開心難得，不要讓悲傷的眼淚掛滿你的臉頰。愿你每日笑容燦爛，愿你每天開開心心，愿你的世界充滿溫暖。