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      【芳香課堂】頑固疾病,精油同樣有效!

       njzhangningjia 2019-10-07

      我們推薦的精油使用方法,不代表精油可以用于治療,更不代表醫(yī)生處方。而是為有需要的朋友提出一些輔助緩解方法。


      關(guān)節(jié)炎是一種體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)無法平衡所產(chǎn)生的疾病。人體產(chǎn)生的尿酸一旦無法全部排出體外并堆積在體內(nèi),不管其他的致病原因是什么,很快就會引發(fā)關(guān)節(jié)炎。

      有些人的體質(zhì)特別容易排出尿酸,而某些情況下,如面臨壓力和焦慮時,我們排出毒素的速度會減慢。

      此外,不正常的飲食及環(huán)境里的污染物等都會增加我們體內(nèi)的毒素,加重身體解毒、排毒的負(fù)擔(dān)。

      一旦身體里堆積了過多的毒素就會出現(xiàn)疾病。不同的個體因體質(zhì)不同出現(xiàn)的癥狀也有差異。


      關(guān)節(jié)炎是因為過多的尿酸變成結(jié)晶存放在關(guān)節(jié)囊中,導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)炎、疼痛僵硬及活動無法自如等,關(guān)節(jié)損傷會逐漸擴散到骨關(guān)節(jié),越是經(jīng)常大量運動的關(guān)節(jié)越容易受損,例如:運動、舞蹈還有某些消耗體力的職業(yè)常用到的關(guān)節(jié)。

      另外,有時過度肥胖的人不好的身體姿勢會對承受體重的幾個關(guān)節(jié)(髖、膝和踝關(guān)節(jié))造成沖擊,這些過度使用的關(guān)節(jié)及早期曾受創(chuàng)傷的部位都會比較脆弱。


      痛風(fēng)(關(guān)節(jié)炎的一種)患者的腳趾和手指關(guān)節(jié)是最容易受到影響的部位。痛風(fēng)發(fā)作時,關(guān)節(jié)會感到劇烈的疼痛并伴隨著紅腫和發(fā)炎。發(fā)作幾次后,大量的尿酸結(jié)晶(俗稱痛風(fēng)石)堆積會造成永久性的關(guān)節(jié)腫大和變形,此變化在指關(guān)節(jié)間尤為明顯。


      發(fā)炎是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的特征之一,有時是急性發(fā)作,它往往成為讓人叫苦連天的宿疾。一般來說,骨關(guān)節(jié)炎不是發(fā)炎引起的,而是關(guān)節(jié)表層的平滑膜退化后,直接磨損骨骼造成的。中年人或老年人比較容易患骨關(guān)節(jié)炎。

      多數(shù)的天然療法特別是芳香療法和自然療法,治療的重點在于改變身體的化學(xué)性質(zhì)。首先,排除體內(nèi)的有毒物質(zhì)才能避免堆積更多的尿酸。

      其次,盡可能刺激身體修復(fù)已受損的組織。增強受損關(guān)節(jié)部位的循環(huán),一來可以清除有毒物質(zhì),二來提供給受損組織更多的養(yǎng)分讓它們盡快恢復(fù)。


      善于使用精油就可以達(dá)到這些目的。使用絲柏、茴香、杜松和檸檬等能除去毒素的精油進行芳香浴或按摩,可以幫助身體排除毒素。

      使用洋甘菊、薰衣草和迷迭香等精油進行芳香浴、局部按摩,或敷在受損關(guān)節(jié)上可以減輕疼痛。

      黑胡椒、姜和馬郁蘭等發(fā)熱性精油可以增加局部血液循環(huán)。熱水沐浴、熱敷,或溫暖的按摩可以讓受損僵硬的關(guān)節(jié)熱起來,然后盡可能地活動關(guān)節(jié),以免熱量積聚對關(guān)節(jié)有害。


      這些方法可以減輕關(guān)節(jié)疼痛,讓關(guān)節(jié)活動更順暢。如果患者可以獨立進行一些活動,治療師可以在按摩之后,慢慢擴大患者關(guān)節(jié)的活動范圍。舒緩的活動可以維持關(guān)節(jié)的活動力,瑜伽一直是最好的選擇。

      為了健康,最好避免食用紅肉、茶、咖啡等,盡量少喝酒。補充維生素和礦物質(zhì)。

      (本文來源:中國精油網(wǎng)、精油的秘密

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