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多少人坐下來第一件事 就是習(xí)慣性地蹺起了二郎腿 這個動作可以調(diào)節(jié)坐下時身體的重心 讓人感覺到舒適和放松  不過日積月累地蹺著二郎腿 也會對身體帶來危害 蹺二郎腿的危害 01 腿型變丑  蹺二郎腿時由于腿受力不均 膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶被持續(xù)牽拉 在骨關(guān)節(jié)炎基礎(chǔ)上可能會造成半脫位 外表看起來有點(diǎn)“O型腿”  另外，還可能會形成“假胯寬” 股骨頭內(nèi)旋但大腿根則外凸 在視覺上會造成胯部位置下移 大長腿秒變小短腿 02 脊柱側(cè)彎  二郎腿坐姿令骨盆受力不均 連接的脊柱也會發(fā)生代償性側(cè)彎 容易逐漸發(fā)展成明顯的高低肩 嚴(yán)重時還會引起肩頸酸痛和慢性頭痛 03 靜脈曲張  蹺二郎腿會使膝關(guān)節(jié)附近靜脈 受到壓迫導(dǎo)致血液回流不暢 增加了靜脈曲張出現(xiàn)結(jié)塊的風(fēng)險 下肢水腫、靜脈曲張患者千萬要注意  蹺二郎腿確實(shí)會增加疾病的風(fēng)險 但這是日積月累的慢性過程 如果每隔十分鐘換腿翹 其實(shí)后果也沒那么嚴(yán)重 最主要還是不要久坐+二郎腿！  如果你已經(jīng)出現(xiàn)了 影響美觀和健康的體態(tài)問題 也不用過分擔(dān)心 漢凌健康·手法塑形 通過SET矯正手法結(jié)合氣壓儀器 根據(jù)您的體態(tài)問題定制精準(zhǔn)治療方案 再結(jié)合SET輕運(yùn)動維持效果 達(dá)到輕松、快速、有效、持久地 雕塑健美形體，提升整體氣質(zhì)  |
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