我變老了，腿和腳都不動了，人們都變老了。我對此有很深的理解。不久前，我非常健康的母親突然感到膝蓋酸痛。即使她走路，她也不能走路。這會嚇到我們。我想知道我媽媽很活躍。自從我和我一起去城里以后，我喜歡每天早上和晚上。這是一個廣場舞蹈。(跳)。是的。(跳)。哦，嘿。是的！

(是的，好的)(來吧)，每天都有一個團(tuán)隊，然后是一個團(tuán)隊，我不高興。無論如何，我不能動，我不用擔(dān)心，所以我想要藥物，ct，MRI檢查結(jié)果嚴(yán)重，關(guān)節(jié)嚴(yán)重，炎癥和半月板磨損和撕裂，醫(yī)生說這種疾病是無用的，建議立即動手術(shù)，這會嚇唬老太太，拒絕手術(shù)。

一家人去看醫(yī)生，終于找到了節(jié)食的辦法。如果母親身體最好，她會立即按照醫(yī)生的建議吃東西。中國醫(yī)生真的不知道他們的名字，他們只吃了三次。在過去的幾天里，我母親明顯患了很多疾病。

在過去的幾天里，我和母親一起來到社區(qū)，發(fā)現(xiàn)很多人身體狀況不佳，許多年輕人因為不注意鍛煉而患關(guān)節(jié)炎，因此這種飲食安排得很特別，需要的朋友可以試試。

很多秋季運動，保護(hù)膝蓋是很重要的。這道菜每周吃一次，腿很強(qiáng)壯。

這種飲食可以減輕膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎的癥狀。它的主要原料是雞肉和生姜。雞應(yīng)該選擇公雞。雞具有加熱生命能量、補精、補髓、補虛的作用。這是個補充。公雞肉具有養(yǎng)陽補氣的功效，非常適合腰弱、冷的人食用。生姜具有清涼潤濕的作用。它可以和公雞一起使用來滋養(yǎng)關(guān)節(jié)和肌肉。它能舒緩血液，減輕感冒，減輕疼痛。吃完一天后，每隔一個星期或半個月吃一次，不僅可以治療關(guān)節(jié)炎，而且還能消除各種感冒、風(fēng)濕關(guān)節(jié)、姜和雞肉，并能迅速為家人進(jìn)食。

[生姜燉黑雞]

用料，主要原料，公雞，半生姜100克

輔油中適量的鹽和鹽

過程：

雞毛去毛后，用手把它提起來，放在煤氣爐上。雞皮上有絨毛灼傷。加入這一步驟，防止雞肉發(fā)臭。

經(jīng)過處理的公雞再洗一次，粉碎成小塊。

姜片，青椒切成圓圈

將雞放入熱油鍋中炒至雞略變黃。雞皮濃密，蓋上幾分鐘，煮幾分鐘，使雞成熟。

倒入醬油，攪拌一下。

倒入酒，再煮10分鐘。

至少在煮果汁的時候，加入青椒部分和適量的鹽，稍微攪拌一下，攪拌一下。

至少在煮果汁的時候，加入青椒部分和適量的鹽，稍微攪拌一下，攪拌一下。

雞塊有一點小，更容易成熟，更美味。雞很容易被殺死。去毛后，把它放在煤氣爐上，燒掉全身，這樣雞就不會有點咸了。不管它是煎的還是燉的，都充滿了味道。

炸雞要花一點時間?；饡央u皮上的油倒出來。肉會稍微變顏色，蓋子會被直接蓋住。沒有水，肉會聞起來更香