根據(jù)邁克爾·賈維爾和馬克·米科奇的著作《情感的精神解剖：情感如何連接大腦、身體和第六感》，C型人格比其他型人格更易患諸如感冒和哮喘之類(lèi)的疾病。

當(dāng)談到個(gè)體人格時(shí)，每種人格類(lèi)型都能按照該類(lèi)型核心的共同因素進(jìn)行分類(lèi)。據(jù)研究，每個(gè)人都會(huì)有意或無(wú)意地展現(xiàn)這些人格特征，預(yù)示著我們是哪種類(lèi)型的人。

人格類(lèi)型

人類(lèi)行為不僅是個(gè)復(fù)雜難懂的課題，而且是不可預(yù)測(cè)的。每個(gè)人試著揣摩他人在想的事情或在某種特定情況下，他或她會(huì)怎么做。

隨著心理學(xué)領(lǐng)域的發(fā)展和對(duì)人類(lèi)精神的深入理解，心理學(xué)家提出A、B、C、D類(lèi)型的人格。按照顯現(xiàn)的行為和人格特征可以把各行各業(yè)的人歸為同種類(lèi)型。然而，罕見(jiàn)的是一種類(lèi)型的人只表現(xiàn)單一類(lèi)型人格特征。通常，是根據(jù)個(gè)體表現(xiàn)的主要特征分類(lèi)的。他也會(huì)在其他情況下表現(xiàn)出幾個(gè)其他類(lèi)型的特征。下面我們來(lái)更詳細(xì)地了解A、B、C和D型人格。

A型人格   

這類(lèi)型的人生性特別獨(dú)立。世界留名的志向使他們與眾不同。他們能自我激勵(lì)，知道確定目標(biāo)、積極思考的重要性。動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈。如果你對(duì)此類(lèi)型人格的研究感興趣，可以從商業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人的排行榜中選一個(gè)。他們生性爭(zhēng)強(qiáng)好勝，高度重視時(shí)間觀念。但沒(méi)有耐心，容易變得有敵意，激進(jìn)，魯莽。他們精于敏銳地以不說(shuō)廢話、直截了當(dāng)?shù)姆绞角腥胧虑殛P(guān)鍵。A型人格的人是有企業(yè)家精神特征的冒險(xiǎn)家。他們確實(shí)有能力在必要時(shí)，以實(shí)用性為掩飾去解決問(wèn)題。他們不會(huì)躊躇不前，最終他們會(huì)成為自己想成為的人。

這種人格類(lèi)型區(qū)別于其他人格的特征是他們總是要做一些事——排隊(duì)等公交車(chē)是個(gè)懲罰，他們能想到就是他們正浪費(fèi)多少本能用來(lái)做些有意義的事情的時(shí)間。說(shuō)到這，沒(méi)有計(jì)劃好日?；顒?dòng)，他們就會(huì)感到迷茫。說(shuō)他們是工作狂，也不足為奇——事實(shí)上，他們發(fā)現(xiàn)在晚上難以做到簡(jiǎn)單放松或甚至快速入睡。在別人講話時(shí)，他們?nèi)菀状驍鄤e人講話或表現(xiàn)出一種能力缺乏的低容忍度。A型人格的人易患高血壓、緊張壓力、心臟病，與社會(huì)隔離。

B型人格 

B型人格本質(zhì)上與A型人格完全相反。即使在看似緊張的場(chǎng)合，他們也幾乎毫無(wú)壓力。在任何情況下，他們都極其放松，人們經(jīng)常把他們描述為樂(lè)天派。在大多數(shù)情況下，他們通常很快樂(lè)，自由自在，而且人們喜歡和他們出去玩，因?yàn)橛兴麄兺ǔ＞陀袏蕵?lè)和樂(lè)趣在。這種類(lèi)型的人缺乏緊急的特征——他們能夠以自己的步伐完成工作，不需要最后期限來(lái)帶動(dòng)他們。他們喜歡放松，順其自然。

B型人格比較少競(jìng)爭(zhēng)性。給他們一個(gè)項(xiàng)目，他們不會(huì)因總是擔(dān)心結(jié)果和成功而緊張。事實(shí)上，他們有能力處理好失敗——把失敗作為阻礙，繼續(xù)做其他項(xiàng)目。

區(qū)別于它們的另一個(gè)因素就是他們極其耐心。在最緊張，壓力最大的情況下，他們也能保持同樣的耐心。他們不屈服于壓力和進(jìn)攻。他們從不對(duì)任何事情抓狂。他們也非常寬容，很靈活，能適應(yīng)各種環(huán)境。他們幾乎不抱怨。

他們過(guò)著充實(shí)的社會(huì)生活。因?yàn)樗麄兿矚g與人交流，與人建立深厚情感關(guān)系。生性樂(lè)觀的他們很容易交到朋友。

C型人格   

這種類(lèi)型人格的人通常由對(duì)細(xì)節(jié)感興趣的內(nèi)向者組成，這區(qū)分了與其它人格類(lèi)型的人。他們會(huì)翻來(lái)覆去、徹頭徹尾地追查自己所感興趣的事實(shí)。在細(xì)分以重新開(kāi)始進(jìn)程前，他們不會(huì)只看事物的表面價(jià)值，而是對(duì)找出事情運(yùn)作過(guò)程感興趣。基于這個(gè)事實(shí)，他們是自然而然的解決問(wèn)題的人。因?yàn)樗麄冏⒅丶?xì)節(jié)，能夠注意到其他類(lèi)型人格可能不易察覺(jué)的事情。高度敏感，他們也有其他顯著的特征，如深入思考。

這類(lèi)型的人往往逃避社交或人際交往。這些人的動(dòng)力在于按邏輯順序排列事實(shí)。你可以找到屬于C型人格的會(huì)計(jì)師、電腦程序員等，這些人很難走出自己的圈子，與其他人溝通。當(dāng)涉及到數(shù)字和邏輯時(shí)，他們非常能干。保留性質(zhì)是C型人格的標(biāo)志。他們也很謹(jǐn)慎。他們除非仔仔細(xì)細(xì)地研究了一切事實(shí)，才敢去做某件事，對(duì)這種人來(lái)說(shuō)冒險(xiǎn)可不是什么誘人的選擇。

堅(jiān)持細(xì)節(jié)和知識(shí)為主的人。用研究支持每個(gè)決策，以此為傲，他們處理不好批評(píng)。他們也對(duì)他們周?chē)娜诉^(guò)于挑剔。

D型人格 

這類(lèi)型的人真的相信慣性。在充滿(mǎn)不確定性的變化中，他們更愿意堅(jiān)持走走過(guò)的道路和設(shè)定的程序。這類(lèi)型的人都追隨行動(dòng)和直接命令的執(zhí)行者。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在需要承擔(dān)責(zé)任和風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，他們盡最大努力縮起脖子。在人格發(fā)展領(lǐng)域?qū)I(yè)人士的幫助下，通過(guò)自我激勵(lì)和自我完善的力量，這類(lèi)型的人可以在一定程度上克服他們的障礙。

 這類(lèi)型人在總?cè)丝谥姓?1%，他們受害于憂慮、煩躁、憂郁等消極情緒。幾乎沒(méi)有自信。為了避免拒絕，他們避免開(kāi)放和分享他們的負(fù)面情緒。這致使他們?cè)馐芫薮蟮膲毫Γ菀谆夹呐K病。研究表明，18~53%的心臟病人是D型人格。

實(shí)際上，個(gè)體是上述所有類(lèi)型人格特征的混合體。這使男人更復(fù)雜，女人更神秘，難以捉摸，世界更豐富多彩。同意我的觀點(diǎn)嗎？這就是為什么你必須努力工作很長(zhǎng)一段時(shí)間才能正確認(rèn)識(shí)一個(gè)人。然而，必須記住，這些類(lèi)型只是為了認(rèn)識(shí)他人所遵循的廣泛分類(lèi)。即便如此，就是這樣。