外踝尖后一寸五分之直線上取穴。外踝尖直后一寸五分處再上二寸一穴，又上二寸一穴，再上二寸一穴，共計三穴。

入肝、肺二經。

舒筋活絡、化滯止痛。

鎖骨炎、胸骨痛、胸骨腫脹、肩骨痛、肋膜炎、頸項扭傷痛。

直刺0.5~1寸。

治肩骨痛，配肩凝穴，如病情較重時，病灶以三棱針放血。

治頸項筋扭傷，配同側腕順三穴（近后溪），配合導引行氣針法。

治胸骨痛，胸骨腫脹，配木穴。

治胸部跌打損傷，病灶放血，配駟馬穴。

1. 七虎穴上一帶如果有青筋異色點反應時，可先就其點放血，再行扎針。

2. 肩凝穴位董氏奇穴中甚少公開之穴位，其穴位于十四經二間與三間之中央，即指骨與掌骨接合骨頭上，采由上而下斜刺或直刺貼骨下針，效果極佳。