寶寶在一歲之前，身體發(fā)育和大腦發(fā)育都處于高速發(fā)展期。但是，這個(gè)年齡的寶寶還無法接受正規(guī)的教育和訓(xùn)練，家長那么做，才能促進(jìn)寶寶身體和腦部發(fā)育呢？

1歲前，寶寶能做的事情很少，配合性較差。我們可以嘗試用親子游戲的辦法，刺激寶寶五感，達(dá)到刺激寶寶身體和大腦發(fā)育的目的。

五感就是人類用來感知世界的五種能力，常常是指視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺。我們可以通過親子游戲刺激寶寶眼睛、耳朵、皮膚、鼻子、嘴巴，提升寶寶五感能力，促進(jìn)寶寶身體和智力發(fā)育。

下面我們介紹幾個(gè)刺激五感的幾個(gè)親自小游戲。

超級(jí)飛俠

游戲目的：可以刺激寶寶肩背部肌肉，增加寶寶前庭覺經(jīng)驗(yàn)。寶寶長大后平衡性更好，運(yùn)動(dòng)能力更好，學(xué)習(xí)走路能力更強(qiáng)。

1、媽媽將寶寶抱起，一只手從寶寶腋下環(huán)抱住寶寶，另一只手托住寶寶小肚子。身體微微前傾。如果寶寶還不能抬頭讓寶寶仰臥也是可以的。

2、抱緊寶寶，模擬飛機(jī)起飛的姿勢，慢慢向前，向上托起。

3、然后慢慢回到原位，然后向后上方運(yùn)動(dòng)。

小飛機(jī)

游戲目的：可以增加寶寶平衡性，豐富前庭覺經(jīng)驗(yàn)。

1、媽媽坐在椅子上，雙手從腋下固定好寶寶，讓寶寶坐在自己的大腿上。

2、雙手抓緊寶寶手臂，媽媽上腿慢慢伸直，讓寶寶慢慢滑下。

3、媽媽腹部收緊，平行抬起雙腿，讓寶寶慢慢起飛。

小蝸牛（7個(gè)月的寶寶）

游戲目的：增加寶寶手臂和腿部力量，增加腰腹力量。

1、讓寶寶趴在地上。前方幾米放一個(gè)寶寶喜歡的玩具。

2、媽媽一只手托住寶寶胸口，另一只手放在寶寶小腹部，慢慢把寶寶下半身抬起。

3、讓寶寶慢慢爬向自己喜歡的玩具。

太空步（8到12個(gè)月的寶寶）

游戲目的：提升寶寶下肢力量，提升前庭覺能力，提升小腦平衡能力，幫助寶寶學(xué)習(xí)走路。

1、將浴巾或者床單折疊成長條狀。

2、讓寶寶趴在地上。浴巾從寶寶身體下方穿過。

3、媽媽拉住浴巾兩端，慢慢輔助寶寶站起來，學(xué)習(xí)邁步。