一、少年求學(xué)時期

邢侗資質(zhì)穎悟，學(xué)習(xí)勤奮，從小深受父親陶冶及家庭環(huán)境的影響，七歲時(1557 年，嘉靖三十四年)能擘窠書（榜書）”，筆力道勁，氣勢磅礴;十三作王寵楷書;邢侗十幾歲時，正逢臨邑持續(xù)的千旱，田里的農(nóng)作物幾乎顆粒無收。官府派來征收皇糧的兵卒凌辱了邢如約，邢侗非常傷心和惱怒，哭著說“大丈夫不能置身青云，就是辱沒了生養(yǎng)自己的雙親，我長大后若考不中，寧愿跳黃河去死?！币贿吙拗?，一邊發(fā)誓，從此越發(fā)勉勵自己學(xué)習(xí)。

邢侗十四歲(1564年)已盡讀家中藏書，寫的正楷亭亭天拔，疏拓秀媚，臨寫的王寵、趙孟顯的字幾乎能亂真。督學(xué)鄒善見其楷書說:“ 這孩子的書風(fēng)有前輩的風(fēng)格，是個才子啊!”后將邢侗召到濟南濼源書院，親自給他舉行冠禮儀式，對他格外器重。邢侗拜鄒善為自己的第一一個恩師。第二年，邢侗應(yīng)詔進(jìn)入北京太學(xué)院讀書。太學(xué)院是明朝京城里的最高學(xué)府，到此讀書的都是非常優(yōu)秀的人才，在此邢侗刻苦學(xué)習(xí)，人們很佩服他堅忍不拔的學(xué)習(xí)精神，同年十八歲考取拔貢，在隆慶四年邢侗被召見進(jìn)入京城，接觸杰出的高士，學(xué)問也日趨廣博，考中舉人:又在萬歷二年，科舉考試應(yīng)試中選，考御試卷時，間雜使用沈民則、王履吉、趙孟類等人的文辭數(shù)千則，竟然一字未少。谷城的主考官于慎行看見此卷，贊嘆道說:“ 徐淮地區(qū)以北從來沒有這樣的人!”后來，于慎行將邢侗招為門生。

二、青年入仕時期

萬歷二年(1574) ，邢侗中進(jìn)士，因殿試成績優(yōu)秀受到主考官于慎行的贊賞，年方二十四歲。不害怕有權(quán)有勢力的人，如他中進(jìn)士后曾在路上遇到皇帝寵幸的宦官馮保，馮保器張跋扈，鳴鑼叫路人讓道,路上的行人都害怕躲避不及時，而邢侗卻不懼怕，當(dāng)面對抗，馮?？吹竭@種情況，不得不改道，此事震動朝野，傳為美談。

明萬歷三年，邢侗受命為南宮的縣令。在南宮任五年的縣令，他廉潔奉公，衣食皆有自家供給，先后修了學(xué)校，新建文昌閣，開辟了玉帶街，他定期招集南宮縣里的讀書人，親自給他們將授課，勉勵友好的舉人，倡導(dǎo)優(yōu)良的習(xí)俗，引導(dǎo)百姓們積極地開墾田地，連續(xù)五年沒有征收糧稅。使南宮城貌煥然一新?！盁o不耕的之 地，無不學(xué)之人。盜息論簡，百姓愛之，稱日:“邢父。”

明萬歷八年，由于治績明顯邢侗被晉升為監(jiān)察御史，南宮縣的百姓為了抒發(fā)對邢侗的思念，自覺地湊錢在南宮城修建“廉公祠”。萬歷九年，皇帝清查全國的徭役賦稅，首輔張居正派遣精明能干的官員到全國各地監(jiān)督執(zhí)行。邢侗奉旨到河?xùn)|監(jiān)察。

萬歷十四年，邢侗因政績顯著，又提為太仆寺少卿。因為受到張居正案的牽涉，對政界的權(quán)貴邢侗看得很輕薄，內(nèi)心萌發(fā)了歸隱田園的念想，又因為策劃倭事提出十幾條意見，而未被采用。讓他更進(jìn)-步意識到此時王朝內(nèi)已經(jīng)極端腐朽，再加上宦官弄權(quán)，內(nèi)憂外患，他感到已無回天之望，此時，抗國名將戚繼光又因受到張居正牽連，自己辭職回到山東老家病故，這更加堅定了邢侗辭官的決心。隨后以“親老乞休”之因，多次上書辭官，批準(zhǔn)歸鄉(xiāng)，結(jié)束了十二年的世宦生涯，時年三十六歲。歸隱故鄉(xiāng)，邁入了長達(dá)二十年的田園生活。

三、歸隱著述時期

邢侗歸臥故里后，朝中的按院和撫院數(shù)十次推薦他回去做官，邢侗都婉言謝絕了，他們稱贊邢侗高尚的品格不愧古人，文章雄略能追上司馬遷，墨跡清逸，能追上王右軍，雄才偉略能追上先珍和胥臣。

邢侗在辭官后購得十二畝六分地，建一園林名曰:“沸園” ?！疤閳@” 里面有二十六處景，這些景點大多是因為地勢而命名的，比如因為有池而名為“思曼湖”，第七景是“來禽館”，此景也最為出名。曾經(jīng)邢侗在此處著文、習(xí)字、吟詩、款待朋友、邢侗曾記載:“家園里的土特產(chǎn)非常 多，不缺少，但每次展望王右軍的書法，都叫人精神爽朗，所以用此佳名來命名此館。”沸園中的二十六景邢侗每景都有敘述。

歸隱后，邢侗以讀書游玩，研習(xí)書法詩文為事。其書法藝術(shù)事，以鐘繇、索靖、二王為主，深的王羲之精髓，墻上的作品大多是臨王羲之，其它的參涉虞世南、褚遂良、張旭及米芾等書家。大字如擘窠，小字如蠅頭，行書草書及隸書皆善，各有千秋，但行書及草書最為擅長，暮年特別擅章草。他最擅長的是班固與司馬遷的文學(xué)，暮年廣泛的涉及于周朝、秦、兩漢、晉與宋六朝之間，尤其喜歡作駢儷體的語句、詩則向李白、杜甫、岑參等學(xué)習(xí)，恬淡高古文雅。邢侗的著作，“擬古十篇”， 增補了殘缺的文章，其它還有很多佳作，如《與季弟論文》等，通俗易懂，收入《來禽館集》。

明萬歷十六年，邢侗受武定州知縣之聘請，編纂《武定州志》，這部志是在以前原志基礎(chǔ)上繼續(xù)編修，增添了習(xí)俗志，總十五卷、四冊、約有十余萬字。三年之后，邢侗又主修了《臨邑縣志》，臨邑自漢代設(shè)縣，唐屬齊州，明朝屬濟南府，明朝以前臨邑一直無志，邢侗纂修了臨邑有史以來第一部縣志，共兩冊四萬多字，為臨邑留下了寶貴的文字史料。修志以后他又潛心于刊刻叢帖，親自在石頭上雙鉤《唐人雙鉤十七帖》。在此期間邢侗的思想產(chǎn)生了很大的轉(zhuǎn)變,對仕宦看的非常輕淡，大概是因為自己親身雙鉤上石王右軍書法，體會并領(lǐng)悟到二王書法的真理，從此以后崇力上追二王。