本發(fā)明烏發(fā)粥，是一種具有烏發(fā)保健功能的食品。

為了解決很多中青年白發(fā)的現(xiàn)象，本發(fā)明提供了這種烏發(fā)產(chǎn)品。

烏發(fā)粥的制作材料及用量：制何首烏50克、黑豆25克、紅棗20克、核桃仁20克、黑芝麻25克、黑桑葚20克、黑木耳20克、女貞子15克、枸杞子20克、黑米100克、冰糖30克。將制首烏、女貞子洗凈放入砂鍋或鋁鍋中煎煮濃縮后，去渣取汁與黑豆、紅棗、核桃仁、黑芝麻、黑桑葚、黑木耳、枸杞子、黑米、冰糖同煮成粥，經(jīng)常食用，主要功能是烏發(fā)。