牛肉：牛肉是生活中常見的一種肉類，其中的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，含有豐富的微量元素硒元素。而硒元素對我們?nèi)梭w的胰島素有促進(jìn)作用，能夠加速胰島素的分泌，幫助平衡體內(nèi)血糖。糖尿病患者多吃點(diǎn)，血糖或能悄悄下降。

魔芋：魔芋里面含有可以分解內(nèi)糖的一種物質(zhì)，并且減少高血糖對身體的傷害，糖尿病患者可以多多的關(guān)注一下魔芋，多吃一些。或許能幫助你讓血糖下降。

肉桂：很多糖尿病人表示，吃了肉桂粉之后，他們的感覺有很大的改善。其實(shí)，早就有美國研究者發(fā)現(xiàn)，肉桂能夠重新恢復(fù)糖尿病人脂肪細(xì)胞對于胰島素的反應(yīng)能力，促進(jìn)血液中葡萄糖的轉(zhuǎn)移和利用，糖尿病患者可以試試。

羅布麻：羅布麻還是比較常見的一種茶葉，它含有很多的鎂元素，而鎂元素可以促進(jìn)人體胰島素的分泌，而胰島素是機(jī)體內(nèi)唯一降低血糖的激素。因此，糖尿病平時(shí)可以堅(jiān)持每天喝一杯羅布麻茶，或能讓你的血糖慢慢降低。更重要的是在飲食方面也要注意！