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來自： 快樂漁 > 《形意拳》
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形意拳名家講解 形意五行拳丹田發(fā)力，又是干貨！
形意拳名家講解 形意五行拳丹田發(fā)力，又是干貨！國術(shù)者 古今同義 國之術(shù) 修身之藝也！游走武林第一季中 拜訪形意拳名家王志明老師片段。
干貨！形意拳名家講解 形意五行拳丹田發(fā)力
形意拳名家講解 形意五行拳丹田發(fā)力。潭腿一直以來作為很多拳種門派的入門功法被武林界所認(rèn)可。這次上新的是開筋長勁基本功練法，汝老師講解的一如既往的細(xì)致，可以配合十路潭腿課學(xué)習(xí)，同時(shí)也是其他拳...
形意拳“丹田”之起鉆落翻
所謂一氣之起落的“一氣”就是丹田之氣，丹田之氣就是人的先天之氣和后天之氣所相存相容而形成的混元一氣，可聚于丹田、行于腠理、發(fā)于四肢。丹田相當(dāng)于人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，丹田之氣的起落則是人體發(fā)勁的動(dòng)...
形意拳如何練內(nèi)勁，扎樁的時(shí)候如何呼吸吐納？
而形意拳由心意拳演化而來，其丹田的訓(xùn)練由“上丹田”(印堂穴)、“中丹田”(膻中穴)、“下丹田”(氣海穴)聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練來完成，從而達(dá)到“身...
薛顛泄秘如何練丹田#內(nèi)家拳#心意拳#形意拳#長壽拳
薛顛泄秘如何練丹田#內(nèi)家拳#心意拳#形意拳#長壽拳。
形意拳鷂形 其拳順能收先天之氣入于丹田
形意拳鷂形 其拳順能收先天之氣入于丹田。
形意拳明師傳授鉆拳視頻實(shí)錄,純干貨！
舌盯上顎與丹田養(yǎng)氣
舌盯上顎與丹田養(yǎng)氣 今天再告訴大家一個(gè)形意拳的秘密，或者說內(nèi)家拳的秘密，因?yàn)閺奈覀€(gè)人的實(shí)踐，這個(gè)方法應(yīng)當(dāng)是超越于具體的武術(shù)之上的，就是形意拳要求練拳之外的、終日的舌頂上腭。核心的還是舌...
干貨收藏！山西形意拳丹田功
山西形意拳丹田功。
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