胃潰瘍雖然是一個較為常見的消化道疾病，但是卻容易反復(fù)發(fā)作，從而增加了癌變可能。

胃潰瘍患者已經(jīng)被證實為胃癌的危險人群，其中胃潰瘍伴有慢性萎縮性胃炎的患者，為胃癌的高危人群。

吃飯時有4種跡象，說明胃潰瘍無疑，抓緊治療

1、沒食欲：吃飯的時候，忽然沒有胃口、吃得很少，吃一點就飽了。

2、燒心：約有60%的胃潰瘍患有胃部燒心感癥狀，在飯后1-2小時開始發(fā)作，空腹時更為明顯，往往在進(jìn)食后可得到緩解。

3、反酸：部分胃潰瘍病人會伴有反酸現(xiàn)象，同時噯氣和腹脹也比較常見。一般是饑餓時反酸比較明顯，而進(jìn)食后出現(xiàn)噯氣、腹脹比較多。

4、胃痛：這是胃潰瘍最常見的癥狀，多表現(xiàn)為劇烈疼痛，如絞痛。疼痛可自行慢慢緩解。

胃潰瘍患者，身體出現(xiàn)4種變化，說明胃潰瘍要變成胃癌了

1、疼痛規(guī)律變了

胃潰瘍引起的疼痛多表現(xiàn)為上腹部隱痛。主要的特點就是有節(jié)律性的疼痛，一般來說是在正常吃飯以后一個小時左右出現(xiàn)疼痛，疼痛一般持續(xù)一到兩個小時，在下一頓飯前會恢復(fù)正常。

如果疼痛失去上述規(guī)律性，變成不定時發(fā)作，持續(xù)隱痛，則有可能是癌變的先兆。

2、吃藥效果變了

一般來說，胃潰瘍患者在服藥之后，會得到很好的癥狀緩解。

如果用了抗胃潰瘍藥物后，癥狀沒有得到改善，甚至沒有任何效果的時候，就要高度懷疑是不是發(fā)生了惡變。

3、體重莫名變了

胃潰瘍患者，在沒有刻意的減肥或者節(jié)食的情況下，在短期內(nèi)出現(xiàn)了體重急速下降和消瘦的癥狀，要注意就醫(yī)查看。

如果伴發(fā)惡心嘔吐、食欲不振、全身疲乏、發(fā)熱、腹瀉等癥狀，則癌變的可能性極大。

4、大便顏色變了

胃潰瘍患者如果連續(xù)幾天，大便呈黑色或者形狀類似柏油，要立刻到醫(yī)院做便潛血檢查。

如果檢查結(jié)果呈現(xiàn)陽性，而且有貧血的現(xiàn)象發(fā)生，這就表示胃潰瘍可能正在惡變。

日常養(yǎng)胃，吃二食、喝二水、做二事，胃會一點點好起來

吃二食：

1、紫菜

紫菜內(nèi)維生素A的含量非常豐富，大約相當(dāng)于卷心菜的70倍左右。另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。

因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。

2、香蕉

胃潰瘍病是由于過度緊張、焦慮或有毒物質(zhì)引起胃保護(hù)層受到胃酸破壞造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜細(xì)胞生長而形成胃保護(hù)層。

因此，經(jīng)常吃些香蕉，特別是未成熟的青香蕉，可預(yù)防和治療胃潰瘍病。

喝二水：

1、山刺玫泡水

山刺玫是一種生長在長白山一帶的野生小玫瑰，藥食兩用，活血化瘀、暖胃消食的效果很好。

山刺玫很溫和，對于胃部沒有刺激，很夠緩和腸胃的神經(jīng)，理氣解郁，對于胃部的健康是有好處的。

將山刺玫泡水代茶飲，可以平衡并強(qiáng)化胃部，助消化，還能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘等。飯后飲用效果最好。

2、奶汁草茶水

奶汁草是藥食兩用的植物，傳統(tǒng)中醫(yī)常用其治療胃脘脹痛。

現(xiàn)代研究表明，奶汁草能使幽門螺桿菌轉(zhuǎn)陰，潰瘍面愈合、疼痛停止。能明顯減輕應(yīng)激所致的動物胃黏膜損傷，使?jié)儼l(fā)生率和潰瘍指數(shù)明顯下降。

平時經(jīng)常喝點奶汁草茶水對胃潰瘍患者有不錯的治療作用。

做二事：

1、吃好早餐

養(yǎng)胃第一步，一定要吃好早餐。

早餐，要講究營養(yǎng)豐富和均衡。

粥、雞蛋、牛奶、面條等，都是不錯的早餐選擇。

油條、冷飲、甜食等，則不宜作為早餐食用。

此外，早餐，最好選擇溫?zé)岬氖澄铮宓瓲I養(yǎng)，搭配合理。

2、細(xì)嚼慢咽

現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致很多人吃飯，十分迅速，這樣一來，食物無法充分咀嚼，會增加胃部負(fù)擔(dān)。

因此，吃飯時，要注意多咀嚼，細(xì)嚼慢咽。

吃飯的時長，至少保證20分鐘，每口飯，咀嚼30次以上，用小湯匙代替筷子，減慢速度。

這樣，細(xì)嚼慢咽，不僅有助于消化吸收，還可以讓大腦及時接收到“吃飽”的信號，避免吃的太多。

胃潰瘍的食療方法——

1、甘藍(lán)法

原料：甘藍(lán)500克，鹽、飴糖適量。

做法：將甘藍(lán)用清水洗干凈并切碎，倒入碗中，加入適量食鹽拌勻，有助于甘藍(lán)變軟，然后攪拌榨成汁，加入少許飴糖攪勻即成。

每次飯前加熱飲用150~200毫升，每日2次，10天為1個療程。

功效：清熱緩急止痛，促進(jìn)潰瘍愈合。適用于胃潰瘍、胃痛。

2、山藥法

原料：鮮山藥100克，粳米100克，高良姜10克。

做法：高良姜洗凈切塊，放入鍋中加水，煎取汁備用；將粳米淘凈備用，山藥用清水洗干凈后去皮切片，將粳米和山藥倒入煮鍋中，加入清水熬煮成粥后加入高良姜汁，攪拌均勻即可食用。

每日2~3次，每次1小碗，一周為1個療程。

功效：補(bǔ)脾理氣，止痛溫中，適用于胃潰瘍、胃痛、十二指腸潰瘍。

3、雞肉法

原料：雞肉250克，胡椒根30克。

做法：將雞肉用清水洗干凈后切塊，用開水汆一遍后，備用。胡椒根用清水洗干凈后，剁碎。將兩者一并倒入砂鍋中，加入清水，熬煮2小時，調(diào)味即可食用。

功效：補(bǔ)益脾胃、溫中止痛。適用于胃潰瘍、胃痛。

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