花椒10粒+梨1個+冰糖5粒  把梨洗干凈，挖去核，填入花椒和冰糖，放進(jìn)碗里，上鍋蒸半個h就可以，對風(fēng)寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃，有人吃一天就好。

又：受寒感冒發(fā)燒，還有一個辦法就是用蔥姜和鹽炒熱放了布袋里，熱敷肚臍涼了再換，來回使用即可發(fā)汗退燒解表。這種主要是對付受寒感冒效果最好?？膳浜隙悄殐?nèi)用藿香正氣水。如是小孩食積發(fā)燒吃多了，發(fā)燒可在蔥姜鹽的基礎(chǔ)上加入蘿卜。老年人吃難消化的東西，如糯米大肉類的，出現(xiàn)發(fā)燒的情況，老百姓稱吃住了也是用蔥姜蘿卜鹽，做成較大的包，熱敷肚臍可解決。