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在我們的日常生活中， 潛伏著很多看不見的“沉默殺手”， 它們伺機(jī)而動， 傷人于無形還不易被鎖定…… 就比如今天要給大伙科普的這“貨”， 極易被忽視的 鉛是原子序數(shù)為82的一種金屬元素，元素符號Pb，第六周期ⅣA族，是原子量最大的非放射性元素。  鉛和含鉛化合物的用途很廣，在蓄電池、印刷、冶金、釉料、顏料、焊錫、油漆等行業(yè)均可接觸到，是廣泛存在的工業(yè)污染物。2019年1月鉛及其化合物被列入《有毒有害大氣污染物名錄（2018年）》， 7月被列入《有毒有害水污染物名錄（第一批）》。 研究表明，通過土壤、空氣、水等各種途徑進(jìn)入到生態(tài)系統(tǒng)中的鉛及含鉛污染物，直接或間接的被人體吸收后，對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能造成損害，人體內(nèi)的鉛蓄積到一定程度后會引起胃腸道、 肝、腎和腦部疾病，而兒童和孕婦屬于敏感人群。兒童群體如果鉛中毒，會導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力、感知理解能力及智力下降，多動、易沖動、注意力不集中，并造成語言學(xué)習(xí)的障礙。  既然已經(jīng)明確了鉛對人體的毒害， 那我們可以采取哪些措施 來遠(yuǎn)離生活中的鉛，預(yù)防鉛中毒呢？  1.衣  在挑選衣物時，特別是嬰幼兒的衣物，避免劣質(zhì)、顏色過于鮮艷的衣物。 2.食  不吃或少吃含鉛食品，如松花蛋、 膨化食品、爆米花、罐裝的飲料和食品等，不飲用較長時間保存在自來水管道內(nèi)的自來水，早晨管道內(nèi)的過夜水放掉再使用。兒童應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后、學(xué)習(xí)結(jié)束、玩耍后、外出歸來都要正確地洗手，減少手口接觸頻繁的動作，從而減少鉛經(jīng)口進(jìn)入消化道后的吸收。 有證據(jù)表明，鉛和許多營養(yǎng)元素可相互作用，改善膳食結(jié)構(gòu)，可以降低鉛的毒性。營養(yǎng)元素中總食物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素的攝入量均可以影響鉛的吸收，其中鈣、鐵和硒影響較大，特別是鈣能減少胃腸道對鉛的吸收。因此，平時飲食注意膳食平衡，尤其兒童和孕婦。 3.住  家居裝修避免使用含鉛涂料，廢舊電池如果處理不當(dāng)也會造成鉛污染，因此應(yīng)當(dāng)專門收集后丟到有毒有害垃圾桶。避免兒童使用含鉛的學(xué)習(xí)用品及玩具，孕婦盡量減少使用化妝品、染發(fā)劑或購買安全無鉛的化妝品。 4.行  鉛是汽油的添加劑，因此未處理的汽車尾氣含鉛，公路兩側(cè)的鉛污染一般相對較重，兒童盡量不要在公路邊玩耍、 散步, 以減少呼吸道對鉛的吸收。霧霾天氣，也應(yīng)盡量減少兒童外出，外出時盡量佩戴有過濾作用的口罩。 |
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