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如果你的身體還有以下這些小毛病，也可能是缺乏了某種營(yíng)養(yǎng)喔！ 1、眼睛干澀：缺維他命A、胡蘿卜素 2、口臭：缺維他命B6、鋅 3、牙齒不堅(jiān)固：缺維他命A、鈣、鐵 4、嘴唇干燥、脫皮：缺維他命A、B2 5、貧血、手腳發(fā)涼：缺維他命B6、鐵葉酸 6、易疲勞、精神差：缺維他命B1、B2、B6 7、掉發(fā)過(guò)多、頭皮屑過(guò)多：缺維他命A、B6、鋅、鈣 8、頭發(fā)枯黃、分叉：缺維他命E、鐵 9、黑眼圈：缺維他命A、C、E 10、出現(xiàn)色斑、黃褐斑：缺維他命C、E、葉酸 11、皺紋出現(xiàn)早、多：缺維他命A、C、E、硒 12、皮膚無(wú)彈性、無(wú)光澤：缺維他命B1、B2 13、皮膚干燥、粗糙毛孔粗大：缺維他命A、B6、鋅 14、發(fā)育遲緩：缺維他命A、B1、B2 15、視力差、眼睛怕光、干澀：缺維他命A、B1、B2、硒 16、虛汗、盜汗：缺維他命D、鈣、鐵 17、舌頭紫紅、嘴角爛：缺維他命B3、B6..
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