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它是天然“黃體酮”，女人隔三差五吃，臉色紅潤，50歲顯年輕。聽說你很在意自己的美貌？聽說你還在用化學物品來洗臉？聽說你還不知道這個美食的作用？這個東西是什么呢？它就是豆腐泡，豆腐泡的營養(yǎng)很全面也很便宜。豆腐泡含有蛋白質、多種氨基酸還含有鐵、鈣、鎂等多種營養(yǎng)價值。上面小編為什么說豆腐泡能美容呢？因為豆腐泡含有鐵元素，鐵元素能增加血液的循環(huán)能補血，豆腐泡是由黃豆研磨出來的豆?jié){制作而成，極大程度的濃縮了黃豆中的精華成分，更何況，黃豆還含有多種的豆類黃體酮，所以說豆腐泡是天然的“黃體酮”，黃體酮對于女人來說，不可或缺。 小編是一個家庭婦女，天天在家里打掃衛(wèi)生做飯的，一心投入到孩子和家庭當中，長期不注意自己的皮膚問題，所以慢慢的導致皮膚都特別干燥，臉色不好看，心里特別特別難受，看著同齡人，都愛自己年輕很多，自己心里特別不是滋味，暗暗的下定決心，一定要好好的保養(yǎng)自己的皮膚，活出自己的自信。除了平時的美白問題，我還會時不時地吃上一些豆腐泡，補充身體的黃體酮，畢竟皮膚的敷抹，遠比不上內服的滋養(yǎng)。每天吃一點讓臉色紅潤有光澤，50歲都還是像三十多歲的感覺呢！ 它是天然“黃體酮”，隔三差五吃，小臉白皙有光澤，像剝了殼的蛋。豆腐泡是閨蜜介紹給我這個不愛用化學物質品的人來吃的，小編不愛用化學物質品的原因，其中有一個是因為貴，如果不合適可能會爛臉，小編只喜歡用美食來調節(jié)身體的各種不適，畢竟外敷不如食補，下面小編給你們介紹這道菜就是花鰱燉豆腐泡。你們都知道花鰱吧！花鰱是一種魚，營養(yǎng)豐富含有蛋白質、氨基酸、維生素等等，正是因為花鰱魚含有那么豐富的營養(yǎng)價值所以它才和豆腐泡最配?；桇~配上豆腐泡兩個營養(yǎng)豐富的食品加在一起簡直就是天然的黃體酮呀！這就是小編偷偷變白的一道菜，時不時吃一點小臉紅潤白皙像剝了皮的蛋呢！小編期待變漂亮后的你。 【花鰱燉豆腐泡】 美食詳細材料 花鰱肉408克，豆腐泡52克，蠔油1小勺，自釀白酒5克，生抽6克，生姜8克，黃豆醬1小勺，玉米油適量，鹽適量 美食詳細步驟 1.這是市場師傅處理過的花鰱，已經剁去了花鰱頭，把花鰱腹部的黑色物質，用刀刮干凈，再清洗干凈。用刀剁成小塊，備用著。 2.豆腐泡沖洗干凈，切成小塊，備用著。 3.熱鍋后，倒入適量的玉米油，晃勻，使其玉米油均勻的沾在鍋底，火候調為小火，下入花鰱肉，小火慢煎，煎至花鰱有些微黃了。 4.再來加入1/2碗的清水，下入豆腐泡，蠔油，生抽，黃豆醬，自釀白酒，生姜，鹽，用鍋鏟弄勻，火候調為中火，開始燉至，大約燉10分鐘，讓花鰱慢慢的吸收進味了，湯汁快干了，大火收汁，關火，出鍋裝盤。 好了，今天的花鰱燉豆腐泡就到這里了。豆腐泡濃縮了黃豆的精華，是天然“黃體酮”，女人隔三差五吃，補充身體的營養(yǎng)需求，臉色紅潤，50歲顯年輕。通常，一些朋友聚餐時，都少不了比美，畢竟愛美之心，人皆有之。攀比的心理，每個人都會有，只不是有沒有說出口問題。所以，平時，我們要注意保養(yǎng)自己的皮膚問題，內養(yǎng)是最好的護膚方法了。用得好比不上吃得好，特此粘上花鰱燉豆腐泡，美味又營養(yǎng)。 |
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