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      讓生活充滿樂趣的12個(gè)好習(xí)慣

       學(xué)林nfcb7ootj0 2019-10-19

      讓生活充滿樂趣的12個(gè)好習(xí)慣

      這些年來我一直在探索一種方法,那就是讓自己生活變得有趣。

      高中的時(shí)候,渴望大學(xué)的豐富多姿;大學(xué)時(shí),羨慕職場人的精彩紛呈;小城人憧憬大城市的繁華;都市人夢想郊區(qū)的寧靜……殊不知,無論什么人,身處在何地,交際圈子和生活都是狹窄和平淡的。就算是居住在天朝的三環(huán)內(nèi),生活的直徑也不過是家到學(xué)校/單位罷了。

      把日子過得有趣味,會(huì)讓自己成為一個(gè)有趣的人。你那么喜歡傅園慧,每周都追著看Papi醬,有賈玲參加的綜藝節(jié)目收視率就高,不都是因?yàn)樗齻兛梢宰屪约嚎鞓穯幔?/p>

      隨著時(shí)光流逝,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有趣比外形更重要。有趣的人,最擅長的就是挖掘生活中的樂趣,讓自己的日子過得帶勁。

      生活其實(shí)充滿了樂趣。如果你過得苦悶,只能說明你還沒有找到愉悅自己的方式。那么去做這12件事,讓自己成為一個(gè)有趣的人吧。

      01

      培養(yǎng)一個(gè)看似無用的興趣愛好

      孔子說,無癖之人不可交。 可見培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好,有多重要。

      嘗試培養(yǎng)自己的一個(gè)愛好,但是不帶有任何功利心,也不是以賺錢為目的,只為了找到這種美好的感覺。比如,畫畫,寫毛筆字,唱歌或者下象棋等等。把時(shí)間打發(fā)在興趣愛好中,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)日子過的很有價(jià)值。

      沒有興趣愛好怎么呢? 去找一個(gè)。想想你小時(shí)候最喜歡做什么?想想你最羨慕別人的什么特長?那么去發(fā)掘并堅(jiān)持吧。

      02

      學(xué)做幽默的人

      我先生溫文爾雅,但是他有一個(gè)優(yōu)點(diǎn),就是幽默。當(dāng)初得以打敗眾多情敵,也是因?yàn)樗钟哪?。每次和他在一起都笑個(gè)不停。

      幽默的人,像磁鐵一樣具有極強(qiáng)吸引力。林志玲和那么多男藝人合作過,但唯獨(dú)說黃渤是她理想對(duì)象,你就知道幽默的人有討人喜歡。

      那我們天生沒有這根筋怎么辦呢? 刻意培養(yǎng)??! 看綜藝節(jié)目,看搞笑的文章和視頻,和幽默的人在一起。留意效仿,讓自己處于放松狀態(tài)。

      幽默是一種高情商的表現(xiàn),更是一種樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度。

      03

      每周堅(jiān)持鍛煉

      愛運(yùn)動(dòng)的人都是開朗且熱愛生活的人,你相信嗎?

      以我為例,我特別愛跑步,每周都堅(jiān)持至少3次跑步50分鐘。我跑步不是為了減肥或者塑形,只是為了讓自己健康快樂。因?yàn)榕懿綍r(shí)會(huì)分泌一種物質(zhì),叫內(nèi)啡肽,這是一種類似嗎啡的東西,讓人心情很爽。

      如果你不喜歡跑步, 那就去騎車,爬山,徒步,打羽毛球,打網(wǎng)球,打籃球等。愛運(yùn)動(dòng)的又酷又有魅力。而且不會(huì)老,總是充滿陽光和活力。

      無論如何,一定要找一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。最好能加入一個(gè)圈子,動(dòng)起來!

      04

      去看一場演出

      就算是一個(gè)人,也去看場電影吧。

      人生如戲,戲如人生。跟著電影游歷世界,跟著電影閱人無數(shù)。但是不要悶在家里看碟,這和去電影院看電影是截然不同的兩種體會(huì)。買一盒爆米花,坐在黑黑的電影院里,用2個(gè)小時(shí)的時(shí)間,忘記現(xiàn)實(shí),只讓自己沉浸在電影的虛擬世界里。

      只花幾十元,讓自己徹底放松,隨著劇情盡情歡笑和流淚的感覺,這樣的事何樂而不為。

      你也可以去看一場話劇,演唱會(huì)或去聽一場高雅音樂,如交響樂或者歌劇表演。有一次我去聽一場跨年交響樂,結(jié)束時(shí)情不自禁站起來為交響樂團(tuán)的杰出表演鼓掌長達(dá)10分鐘,至今那種精彩難以忘懷。

      看一場高水平的演出,對(duì)人生就是一種獎(jiǎng)賞。

      05

      讀書,寫作

      還有什么比讀書更有趣的事呢? 對(duì)于一年都看不完一本書的人,這樣的人生該是多么的空虛啊。

      曾經(jīng)有一段時(shí)間,我遭遇了重大挫折,人生進(jìn)入了低谷。后來看到《少有人走的路》才恍然大悟,原來人生就是這樣的啊。

      有位名人曾經(jīng)說過,如果有天堂,那應(yīng)該是圖書館的摸樣。通過看小說,得以了解千奇百怪的人性;通過看傳記,你會(huì)發(fā)現(xiàn)別人成功的路徑;通過看工具書,解答工作上眾多疑惑;通過看旅游生活書籍,可以發(fā)現(xiàn)世界的美。

      如果你想提升自己的智慧,如果你想讓自己變得有趣,那就去看書吧。

      還有一種方式,是我去年發(fā)現(xiàn)的,那就是寫作。你的思維和心情通過寫作寫出來,這種感覺簡直讓人上癮,妙不可言。

      心情郁悶嗎? 把筆提起來,哪怕寥寥幾句對(duì)自己訴說的心情日記,你也會(huì)很快得到振作。相信我,讀書和寫作是最好的放松方式。

      06

      在生活的城市去探索

      幾年前我去洛杉磯旅游,有個(gè)親戚在洛城住了十多年。我讓她帶我去環(huán)球影城玩。沒想到她說,那里有什么好玩的,我從來也沒去過。于是我只好自己租了部車,獨(dú)自前往。你猜結(jié)果如何? 我徹底玩嗨了,簡直讓人流連忘返了,好嗎!

      你住的這所城市,有太多地方可以挖掘。比如歷史建筑,公園,老街,甚至是花鳥市場。住在這里很多年,你真的以為很熟悉它嗎?NO,NO,NO ,有可能你還比不上一位游客。

      有一次我巴黎的親戚來廣東玩,指名道姓要去順德清暉園,聽說是嶺南四大園林之首。 為了不白跑一趟,我專門打電話問了住在順德的幾位朋友,結(jié)果什么也沒了解到,因?yàn)槎紱]去過。我們后來還是去了,那幾位海外友人喜歡的不得了,那么小的園林,他們足足呆了2個(gè)小時(shí),還舍不得走。

      所以啊,去explore吧,這所城市也許藏著數(shù)不清的好玩的地方。

      07

      掌握一門新技能

      我的小學(xué)老師已經(jīng)60多歲了,不久前我去看她,發(fā)現(xiàn)她家里多了一架鋼琴。一開始我還以為是她兒子的。她說,是我買給自己的。她隨即談了一曲給我聽。技術(shù)熟練到把我徹底驚呆了。她說2年前退休了,沒什么事就開始學(xué)鋼琴,現(xiàn)在經(jīng)常練習(xí),自己覺得好有成就感。

      演員里最佩服的是張震,拍什么學(xué)什么,新技能學(xué)到不能停。拍《赤壁》熟讀三國;拍《深海尋人》考到國際PADI潛水駕照;拍《吳清源》可以到圍棋三段;拍《一代宗師》,竟然獲得全國一場八極拳比賽冠軍!拍《聶隱娘》又學(xué)會(huì)了近身劍術(shù),打鼓和跳舞。

      嘗試讓自己每1-2年學(xué)會(huì)一門新技能。比如學(xué)會(huì)游泳,插花或?qū)W一門語言。經(jīng)常解鎖一項(xiàng)新技能也是一種習(xí)慣,一旦養(yǎng)成,你的生活永遠(yuǎn)處于求知的新鮮感中。

      08

      送花給自己或者養(yǎng)植物

      每周送自己一束花,或者是自己養(yǎng)一些小植物。誰說花一定要?jiǎng)e人送!真正寵愛自己的人,就是懂得為自己買花的人。無論生活有多沉悶,一束花就可以點(diǎn)亮整個(gè)環(huán)境。

      你也可以去養(yǎng)些小植物。比如我們身邊有好幾個(gè)朋友特別喜歡養(yǎng)多肉。每天花時(shí)間照顧這些小東西,修剪,換水,看著它們一天天茁壯成長,長成軟軟肉肉的小胖墩。這份用心的過程,讓生活充實(shí),而且充滿了成就感。

      看見植物就能感受那種旺盛的生命和生活的美好。

      09

      吃盡天下美食

      在所有APP里,大眾點(diǎn)評(píng)是我最喜歡用的工具之一。每到周末我就會(huì)看大眾點(diǎn)評(píng)里有什么好吃的餐廳推薦。然后逐個(gè)逐個(gè)試過來。能吃到心儀的美味,就是最幸福的事情之一了。一個(gè)吃貨是對(duì)生活的絕對(duì)熱愛者。

      你的城市里,肯定有各種各樣的美食分布在大街小巷。去年過年,我和幾個(gè)朋友去澳門住了一周時(shí)間,什么也不干,就是吃盡澳門的各種美食。從正餐到點(diǎn)心,從主食到甜點(diǎn)。蹲著街邊吃豬雜,都快樂無比。

      只要適度花一點(diǎn)時(shí)間在覓食上,生活就會(huì)充滿樂趣。

      10

      找一種最放松的家務(wù)活

      我最喜歡的家務(wù)活就是各種整理。無論是我的辦公桌還是房間,只要一有空,我就會(huì)收拾。整理的過程其實(shí)是一種很好的放松方式,也是一個(gè)做減法的過程。把不用的東西扔掉,把有用的東西整齊的放在手邊,你的生活就會(huì)生機(jī)勃勃。

      我曾經(jīng)偶遇一位失聯(lián)很久的朋友,她邀請(qǐng)我去她家玩。我一進(jìn)去大吃一驚,她的家簡直亂得不能再亂了。我立即直言不諱,你和先生相處的還好嗎?果不出所料,他們感情觸礁。你看,一個(gè)遭遇危機(jī)的人,是不會(huì)花心思在生活上的。

      學(xué)烹飪或者烘培也是一種讓人放松和充滿成就感的一種家務(wù)方式?;ㄐ乃紝W⒃谝患律?,然后自己和家人對(duì)出品心滿意足,還有什么比這樣做更有趣的事嗎?

      11

      每年一次自助游

      我喜歡旅游,但是只限于自助游。 十多年前第一次去美國,那時(shí)還不會(huì)開車,只能選擇傻乎乎的跟團(tuán)游。玩了7天,除了上車睡覺,下車拍照外,什么體會(huì)也沒有。雖然省心,但是,你問我那次旅游的深刻印象? 沒有。

      那次之后,我決定以后出游全部自助游。自助游的好處在于,你需要自己制定行程,研究攻略。然后到了當(dāng)?shù)睾?,要不斷問路,還要問別人推薦好吃的餐館。這幾年Airbnb的興起,還可以住在當(dāng)?shù)孛蓿羌訌?qiáng)了對(duì)當(dāng)?shù)厝说牧私狻?/p>

      旅游的意義是什么?不是到此一游,不是去景點(diǎn)拍照,不是瘋狂shopping ,而是在異國他鄉(xiāng)感受當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情??礆v史的痕跡,領(lǐng)略壯麗的自然風(fēng)光,了解世界藝術(shù),和本地人交流,體會(huì)風(fēng)俗習(xí)慣……這些才會(huì)讓你深刻的體會(huì)到,世界那么大,那么美。原來生活真的不是只有茍且,還有遠(yuǎn)方。

      去自助游吧,背著包,跋山涉水看一看這個(gè)多姿多彩的世界。你會(huì)更加熱愛生活。

      12

      養(yǎng)一只寵物

      想要生活過得有趣和幸福,請(qǐng)把握一個(gè)原則,那就是付出。俗話說,施比受有福。養(yǎng)寵物就是最好的一種方式。如果你是單身,或者已婚還不想要寶寶。養(yǎng)個(gè)寵物,貓或者狗,甚至是小鳥,都是一種很好的選擇。

      你花心思照顧它,然后它的眼里只有你,它每天眼巴巴的期待你下班回家,帶它出去玩,這樣的情感會(huì)讓你覺得人生意義非凡。

      你看著它一天天長大,它向你撒嬌,和你玩耍,把你看成它生命的唯一。這樣的付出真的很有價(jià)值。

      選擇去做一些有意思的事,讓生活充滿樂趣。最終,你讀過的書,走過的路,選擇的生活方式,都會(huì)慢慢地滲透到你的骨子里,把你塑造成那個(gè)你想成為的人。

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