今天是執(zhí)行習(xí)慣的第7天

一般我的文章都是上午寫好的，這樣基本上可以保證每天都按時(shí)完成。今天的到晚上9點(diǎn)半，才坐下來開始行動(dòng)。說明出現(xiàn)了意外，正好今天我們聊聊“意外”，什么都計(jì)劃好了，還是出現(xiàn)意外中斷了，怎么辦？

早上是寫文章的好時(shí)間，沒有什么打擾。做幾個(gè)熱身動(dòng)作神清氣爽，開始寫起來思路也清晰。不過今天有點(diǎn)事，很早就去公司忙了。結(jié)果下午又去了一趟市內(nèi)，回來已經(jīng)9點(diǎn)多了。

順便分享兩個(gè)進(jìn)城一趟的感受；

中間休息的時(shí)候，聽到兩個(gè)金融中心上班的人聊天，其中一個(gè)說信用卡刷了3萬沒錢用，另一個(gè)說自己還好剛刷到2萬?，F(xiàn)在城市白領(lǐng)都靠借貸而生了，到底是壓力大，還是身處繁華受不住誘惑。

具體我不清楚，只是在這里呼吁大家，千萬不要借網(wǎng)貸，一步錯(cuò)，步步錯(cuò)。實(shí)在需要周轉(zhuǎn)可以找父母，朋友，親戚等等，找他們頂多丟面子，誰(shuí)讓自己花的多賺的少，丟面子也比葬送自己未來好。

回來的時(shí)候趕上下班高峰，進(jìn)地鐵站感覺活動(dòng)范圍嚴(yán)重壓縮。本來我排隊(duì)在前面，結(jié)果進(jìn)車廂的時(shí)候，前面突然冒出一群人。我還自嘲，以我現(xiàn)在的生存能力，在市內(nèi)堅(jiān)持不了3天。

在車廂里非常擁擠，我是全程舉起雙手狀態(tài)。看著周邊的人神情淡然，從進(jìn)地鐵眼睛就沒有離開手機(jī)。耳邊響起的是地鐵提示，出行不做低頭族，一路暢行更安全！還真是諷刺，不是嘲笑的意思，是更加能理解為什么大家都玩手機(jī)了。

想想當(dāng)時(shí)身邊的環(huán)境，自己被擠到雙手舉起。旁邊一個(gè)大哥的擠地鐵的汗味，另有大姐高聲講電話的聲音。在這個(gè)情況下除了全神投入手機(jī)，不知道還有什么方法，可以讓自己暫時(shí)忘記眼前一切。

越來越理解為什么會(huì)絕望，天天在擁擠的環(huán)境，到處都需要小心謹(jǐn)慎。這樣的心情回到家，真的只想躺著發(fā)呆，要么就玩游戲逃避現(xiàn)實(shí)。

所以說大家在這樣辛苦的工作，還愿意堅(jiān)持行動(dòng)真的讓我傾佩。一路上都在遇到不同的事，每個(gè)都可以變成無法行動(dòng)的理由。

正好對(duì)于我們今天的主題，總有一個(gè)意外的理由，讓你停止行動(dòng)。

意外中斷了行動(dòng)怎么辦？

就算你做好了萬全的準(zhǔn)備，最后還是有可能因?yàn)槟硞€(gè)原因?qū)е聸]有完成。這個(gè)時(shí)候中斷不是最可怕的，最可怕的是中斷帶來的愧疚感。

首先是心理的委屈，自己這么努力，怎么還是中斷。

其次是自責(zé)，決得自己真沒用，剛下好決心，怎么就又中斷了。

最后開始自我否定，覺得自己可能真的無法改變，干脆放棄吧。

如果你有這樣的體驗(yàn)，那你剛好又一次經(jīng)歷放棄的全過程。中斷真的不可怕，因?yàn)槲覀兊男袆?dòng)重點(diǎn)是持續(xù)，一天沒有完成沒有什么大不了。頂多對(duì)信心有點(diǎn)打擊，但對(duì)整個(gè)行動(dòng)周期看，并沒有想的那么嚴(yán)重。

如果順著否定之后想，徹底放棄會(huì)有幾天的輕松釋放期。覺得反正自己都不行了，那就算了不去想行動(dòng)了。開始到出玩，過一段逍遙日子。

可是之后呢？

這樣的日子過了2個(gè)月，慢慢又覺得自己太混日子。正好又看到某個(gè)人，當(dāng)初跟自己一起行動(dòng)的，現(xiàn)在居然有了很大成就。于是又開始心急了，不行我也要努力了，當(dāng)初不是中斷放棄，我也一定可以成功。

持續(xù)決心，經(jīng)常改變，最后放棄。這樣的循環(huán)每個(gè)人都經(jīng)歷過，我們總要徹底征服它，不然只會(huì)進(jìn)入無限循環(huán)。

想避免這樣的循環(huán)，就要允許意外的存在，或者給意外留下空間。

我們不可能把每個(gè)點(diǎn)都計(jì)劃好，就算計(jì)劃的完美在執(zhí)行的時(shí)候，也要預(yù)留一個(gè)位置給“意外”。

把允許意外放進(jìn)行動(dòng)中，偶爾一次中斷真不是什么大事，頂多就是影響你不能達(dá)成完美計(jì)數(shù)。要堅(jiān)持100天跑步，結(jié)果88天中斷了。生氣的是沒有一個(gè)完美的100天，其實(shí)你只要89天接著跑，這100天的健身效果還是留在你身上了。

并沒有因?yàn)橹袛嗑筒淮嬖冢袆?dòng)并非只是一個(gè)數(shù)字。更重要的是你每天付出的努力，每天持續(xù)的做事，這些才是真正行動(dòng)本質(zhì)。所以，我們要給“意外”一點(diǎn)空間，有什么意外接著行動(dòng)就好。不要過度自責(zé)，反而真正的影響是自責(zé)導(dǎo)致的。

如何盡量避免意外出現(xiàn)？

說是意外不能避免，但也不能天天意外。

每天都完不成說明目標(biāo)或者方法有問題，偶爾出現(xiàn)的才叫意外。

怎樣避免意外出現(xiàn)的4個(gè)方法：

1，提早完成任務(wù)

意外就是在事情發(fā)展中出現(xiàn)，盡早的把任務(wù)完成是避免意外的好方法。

2，增加行動(dòng)投入

意外就是沒有算好時(shí)間，你想1小時(shí)就可以寫完，那給自己留3小時(shí)時(shí)間，就算有意外，也有足夠時(shí)間彌補(bǔ)。

3，提前準(zhǔn)備

有時(shí)候什么都想到了， 可意外還是發(fā)生了。你可以提前準(zhǔn)備一天的任務(wù)，比如平時(shí)多寫一篇文章。萬一意外出現(xiàn)，就把它發(fā)出去。

這個(gè)沒有什么實(shí)際價(jià)值，頂多算一個(gè)心理安慰。就是你為了保持自己完美天數(shù)，把這個(gè)天數(shù)湊夠會(huì)開心一點(diǎn)，沒有其他實(shí)際價(jià)值。

4，意外真的出現(xiàn)

出現(xiàn)就讓它出現(xiàn)，自己該干嘛干嘛。

本來就是意外不要多想，第二天接著做就可以。記住我們行動(dòng)的本質(zhì)，就是每天努力的做事，持續(xù)更久的做事，并非某一天就可以完成的。

行動(dòng)的本質(zhì)就是每天真實(shí)日常的重復(fù)。

有意外怎么辦？

繼續(xù)做呀！