冬天來了，還會(huì)遠(yuǎn)嗎？2019年馬上又到了盡頭，提到冬季，不由的身體打冷戰(zhàn)，這幾天溫度降到10度以下，用一個(gè)字來形容冬季那就是“冷”！這是一種自然現(xiàn)象，沒有辦法能夠改變，但人們可以改變自己，能夠讓自己變得暖和一些。
提起冬季，最多說的是“保溫杯里泡枸杞”，其實(shí)，知恩想說，保溫杯里跑蒲公英茶也是不錯(cuò)的選擇。蒲公英是一種能夠生吃、熬粥、炒菜等，藥用價(jià)值比較多。蒲公英含有營(yíng)養(yǎng)成分比較多，能夠促進(jìn)身體健康，補(bǔ)充微量元素。
蒲公英泡茶好處多，但人往往會(huì)單一用蒲公英泡茶，這樣不能將蒲公英的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮到最大，知恩給大家分享幾種蒲公英的“好搭檔”！
蒲公英 桂花
曬干蒲公英、少量曬干的桂花、少量的綠茶，攪拌均勻，每天堅(jiān)持喝點(diǎn)。
蒲公英主要是清熱解毒，堅(jiān)持喝蒲公英桂花茶，肺部不好的人，能夠起到清肺、潤(rùn)肺的好處！冬季家里有客人，用蒲公英桂花招待客人，還代表吉祥的意思，桂花作為一種名貴的藥材，經(jīng)常泡茶來喝，能夠美白皮膚，清除口臭、提神醒腦！
蒲公英 金銀花
若干蒲公英，若干金銀花，混合均勻，用熱水沖泡即可。
許多人都是喜歡喝蒲公英金銀花茶，其實(shí)冬季用來泡茶，能夠暖身子；蒲公英的好處不用多說，金銀花重含有綠原酸，進(jìn)入身體，加快身體的代謝，對(duì)腸胃有好處！冬季多喝熱茶，增強(qiáng)免疫力，修復(fù)免疫系統(tǒng)！
蒲公英 玫瑰花
少量蒲公英、少量玫瑰花，混合之后，可以用熱水沖泡飲用。
玫瑰花是一種藥材，能夠活血、理肝氣，而蒲公英則的好處多的就是能夠養(yǎng)肝臟，還能夠疏肝；解郁、暖胃、祛火、消炎，兩者搭配一起，玫瑰花的溫中和蒲公英的寒氣，能夠起到養(yǎng)護(hù)身體的效果！冬季堅(jiān)持喝蒲公英、玫瑰花茶，能夠起到暖胃、排毒，預(yù)防肝臟損傷等好處。
但蒲公英茶在飲用時(shí)，不適合一次性飲用太多！尤其是脾胃虛寒者多注意！一般都會(huì)選擇一些溫和食物搭配一起，玫瑰花、紅棗等緩解蒲公英的寒性！
蒲公英在成熟的季節(jié)，漫山遍野都可以看到，價(jià)格不貴，做法多樣，因此說，朋友們一定要多儲(chǔ)存一些曬干的蒲公英，能夠給身體帶來太多好處！對(duì)于蒲公英大家還有其他的搭配方式，都可以評(píng)論下面，歡迎一起來討論……
