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像保護你的銀行卡（財富）一樣，去保證你的睡眠時間，只有這樣，你才可能變得越來越富有。睡眠如此重要，但“睡不著”依舊是很多人共同的人生難題。 
長期失眠熬夜的人，身體早已發(fā)出抗議。肥胖、早衰、脫發(fā)、記憶力下降····工作生活變得非?；靵y！失眠的原因很多，究其根本，大部分都是忙碌一天，大腦仍然處于緊張狀態(tài)，無法放松下來。如果你不放心使用化學(xué)助眠方式，今天谷子推薦的這款Dreamlight ZEN助眠眼罩一定合你心意。它采用有催眠作用的橙光呼吸燈，是美國航天局幫助宇航員快速入睡的技術(shù)。輔以助眠語音，讓你迅速進入睡眠或冥想狀態(tài)，身體和心靈得到雙重放松。一般戴上它，5分鐘后大腦深度放松，8分鐘左右就能萌生睡意。我和身邊好幾個失眠的朋友，現(xiàn)在全部人手一個。有了它，睡意說來就來。還幫我戒掉了熬夜玩手機的壞習(xí)慣，戴上它入睡飛快，睡眠質(zhì)量也是一路飛升！
一群深受失眠困擾的程序員和產(chǎn)品經(jīng)理，創(chuàng)立了“Dreamlight”，專門研制助眠產(chǎn)品。他們研發(fā)的幾款助眠眼罩，為全世界許多人帶來了好睡眠，俘獲了成千上萬失眠者的心。好評如潮，連美國THE VERGE、Engadeget、CNN等全球知名媒體都主動推薦。這款Dreamlight ZEN，更是斬獲2019德國紅點獎，相當于獲得了“設(shè)計界的奧斯卡“！  智谷嚴選 幫助睡眠和冥想的神奇眼罩 小程序 
它不止是普通的遮光眼罩，還集合了助眠燈、助眠語音引導(dǎo)、降噪耳機、藍牙耳機等多項功能。無需手機、耳機等設(shè)備輔助，光靠它自己，就能引導(dǎo)你進入放松狀態(tài)。
眼前的呼吸燈，會發(fā)出波長在590nm~750nm的橙光。這個波段的光，能舒緩情緒、促進體內(nèi)褪黑素的分泌。美國國家航空航天局（NASA）使用的就是這種橙光，讓宇航員快速睡著。橙光會以特定的節(jié)奏緩慢亮起、熄滅，你只需要跟著燈光明滅吸氣、吐氣。調(diào)整幾輪呼吸后，會感到從頭到腳，身體每一寸都放松下來。
戴上眼罩后，兩側(cè)的喇叭正好服帖在耳旁，相當于一副藍牙耳機。內(nèi)置的助眠語音，仿佛一位專業(yè)的催眠師在耳邊低語，引導(dǎo)你調(diào)整睡眠姿勢、呼吸方式。不到5分鐘，大腦就會進入深度放松狀態(tài)，睡意一點點涌上來。
趁你萌生睡意，它會播放助眠音樂，把你悠進更深的夢鄉(xiāng)。再睜眼，居然已經(jīng)是大天亮，整個人久違的舒坦！
除了幫你更快入眠，也能在工作閑暇戴上它，抽空靜坐冥想一會兒。注：有科學(xué)研究表明，靜坐冥想20分鐘，相當于睡眠1小時。世界頂級科技公司谷歌，就有一個叫G-PAUSE的部門，專門幫助員工在冥想中放松大腦，達到情緒放松、工作減壓等目的。
眼前是一明一暗的橙色呼吸燈，提醒你調(diào)整身體姿勢，平緩呼吸。耳邊是帶有禪意的背景音，世界仿佛只剩下你一人，煩惱和痛苦隨之忘卻。讓大腦在保持清醒的情況下，適度放空，靜心凈腦。冥想之后繼續(xù)工作，煩惱反而能迎刃而解。 智谷嚴選 幫助睡眠和冥想的神奇眼罩 小程序 五大模式 一鍵切換 入眠、冥想、聽歌，徹底放松身心 它一共預(yù)設(shè)了5種不同模式，可以一鍵切換。過程一共30分鐘，開始是8分鐘的助眠語音，接著是一段助眠音樂。有好幾次，語音還未結(jié)束，困意不斷襲來，不知道什么時候就睡著了。淅瀝的小雨聲、仲夏夜的蟲鳴、篝火燃燒聲…每一種都能模擬出最適合入眠的環(huán)境。就像一個屏障，隔絕外部的嘈雜，有了它，我的降噪耳塞都派不上用場了。自帶了12首適合冥想的音樂，如湖上泛舟、山野鳥鳴…戴上它，仿佛置身山野竹林，快速進入放空狀態(tài)。壓力過大時，我總會戴上它，靜坐冥想20分鐘，放空腦袋，重新整理思緒，工作效率更高。可以設(shè)定10/30/60分鐘，一開始會有幾分鐘的呼吸光，幫助你快速入眠。午休的時候戴上它正好，無懼刺眼的亮光，也不怕被突然響起的鬧鐘驚醒。可以播放其他冥想APP中的音樂，也可以播放自己喜歡的歌單，伴你入眠。- 上下?lián)軇樱赫{(diào)節(jié)音量
偶爾想感受純粹的黑暗與安靜，也可以單獨關(guān)閉助眠燈和聲音。憑借這幾項功能，以及帶給用戶隔離干擾、創(chuàng)造恢復(fù)精力空間的體驗，它在業(yè)內(nèi)收獲數(shù)項大獎。
它使用內(nèi)衣材質(zhì)制成，柔軟、舒適、透氣，帶著睡一夜也不會悶。
采用人體工學(xué)設(shè)計，重量只有175g。佩戴時眼、鼻、顴骨等部位的壓力均勻分散，一點兒也不累。經(jīng)過上萬次3D面部掃描建模設(shè)計，完美貼合臉部輪廓，不漏光。采用魔術(shù)貼的方式佩戴，自行調(diào)節(jié)松緊，不勒頭，頭圍54-75cm的人都適用。用久了，眼罩變臟了，還可以打開眼罩，取出控制面板和燈光模塊。辦公室午休，出差旅行，用它隔絕光線和噪音，盡情安睡，再好不過了！續(xù)航非常持久，可以連續(xù)播放6個小時的音樂或語音，充滿電只需3小時。如果只用它的助眠功能，甚至可以堅持兩個星期不充電。
都市人把工作安排地井井有條，卻無法支配自己的睡眠。只能往床上一趟，祈禱不要失眠。千金難買好睡眠，每天睡得好，醒來才能精神飽滿地面對挑戰(zhàn)，比什么都值得！
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