在生活當(dāng)中，咽痛，咽喉不適的問題經(jīng)常發(fā)生，不要看它是一個(gè)小問題，但是這卻嚴(yán)重影響著我們的生活，比如在任何場(chǎng)合下嗓子都會(huì)出現(xiàn)干癢的刺激，安靜的場(chǎng)所下不得不讓我們鬧出一些“動(dòng)靜“來引起眾人的關(guān)注，投來尷尬的眼神。其實(shí)這些都是不得已而為之，只有經(jīng)歷過的朋友才能懂。同時(shí)患有咽炎會(huì)嚴(yán)重影響腦神經(jīng)，不僅思路混亂，而且還會(huì)在夜間失眠。

1.嗓子干癢是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)之一

在出現(xiàn)這種病癥的時(shí)候，大家有沒有想過到底是哪里出了問題?很多人不以為然，甚至已經(jīng)習(xí)慣這種病情，但是時(shí)間久了會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，甚至還有其他的并發(fā)癥一一找上門，比如失眠，咽痛，嗓子干癢等問題，從中醫(yī)的理論上來講，這些病癥并非跟咽喉有直接關(guān)系，而是肝氣郁結(jié)在作祟，如何能夠辯證自己患有肝氣郁結(jié)?需要從以下五點(diǎn)對(duì)號(hào)入座。

2.辯證肝氣郁結(jié)，有五大表現(xiàn)

①?zèng)]有咽喉問題

患有咽喉不適時(shí)去咽喉科檢查，并沒有什么異常，而且也長(zhǎng)期去專家門診探診卻久治不愈，發(fā)展到如今的這種狀態(tài)。

②嗓子有灼傷感

咽痛的同時(shí)還會(huì)有嗓子干癢的表現(xiàn)，并且時(shí)常伴有喉嚨的灼傷感。

③失眠

晚上睡眠不足，睡眠狀態(tài)比較淺，甚至夜夜失眠，

④精力不足

白天精力不好，思緒萬千，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心煩意亂的表現(xiàn)

⑤熱感明顯

手心和腳心會(huì)持續(xù)性發(fā)熱，而且越來越?jīng)]有耐心，這些都是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)，所以想要擺脫咽喉折磨，打破惡性的病理循環(huán)，需要調(diào)理肝臟，肝郁會(huì)形成肝火，所以需要以清熱解毒的調(diào)理方案著手。

3.調(diào)理方案

①鮮白茅汁

白茅根清熱通淋，還能保護(hù)肝臟，預(yù)防肝炎的問題，對(duì)于肝氣郁結(jié)有明顯的調(diào)理作用。因?yàn)榘酌└杏写罅康恼崽?，微量元素以及葡萄糖可以迅速轉(zhuǎn)化為能量，被人體吸收，減少肝臟細(xì)胞的傷害，清肝解毒減少肝臟問題?？梢圆扇⌒迈r的鮮白茅根，含有大量的汁水，味道清甜，直接用料理機(jī)榨汁后飲用。

②自制巴因潤(rùn)茶包

用料：桔梗，鮮白茅根，梔子，薄荷，金銀花，菊花，甘草，胖大海各3克，煎藥調(diào)理。

其中桔梗和梔子可以瀉除肝火，除煩安神養(yǎng)心，對(duì)于咽喉干癢，腫痛，心煩易怒，肝氣郁結(jié)具有明顯的改善作用。如果在當(dāng)季找不到鮮白茅根，也可以用普通白茅根代替。

薄荷，金銀花，菊花可以清熱散結(jié)，疏肝理氣;甘草，胖大海走肝經(jīng)，促進(jìn)肝的疏泄，可以針對(duì)性調(diào)理肝郁氣滯，導(dǎo)致的情緒緊張。如果對(duì)于藥物的用量不好掌握的話，大家可以選擇茶包設(shè)計(jì)，去除了藥物的寒性和偏性，用量搭配合理，小袋設(shè)計(jì)，隨身攜帶，適合各類需要調(diào)理的人群。